Sollte man Sport machen wenn man sich nicht danach fühlt?

Meistens gibt einem der Körper die richtige Antwort. LG

Ich zwinge mich oft trotzdem und bereue es im Nachhinein. Dadurch wird es meistens nämlich schlimmer.

Dein Körper sagt dir ob er will oder nicht

Kommt drauf an. Manchmal ist es OK wenn man es nicht tut weil man sich nicht danach fühlt aber sollte es ständig so sein muss man sich aufraffen

Wenn du dich gesundheitlich nicht danach fühlst nein.

Wenn du nur keine Motivation hast, schon.