Ist es bei euch auch so
Ab und zu passiert es bei mir das mir in drr nacht heiß wird und das gefühl habe zu schwitzen und ich die decke runter nehmen muss weil es zu warm wird und dann nach einer minute wird mir wieder kalt und ich muss mich zudecken
Ist es bei euch auch so?
28 Stimmen
6 Antworten
Ja, das kenne ich auch. Vielleicht liegt das am Mittelwetter der Übergang von Winter auf Frühling.
Nicht immer, manchmal schwitze ich selbst ohne Decke noch.
Ja ganz oft
Vielleicht liegt es an deiner Decke.
Der Körper braucht um weiter schlafen zu können, eine Gewisse Körpertemperatur und deshalb ist es gut, dass du dich aufdeckst. Wenn dir wirklich kalt ist, deckst du dich wieder zu und kannst anschließend gut einschlafen.
Mittlerweile habe ich den Dreh raus, dass ich beim Schlafen immer ein Bein unter der Decke rausschauen lasse. Dadurch wird mir weder kalt, noch zu warm. Bei mir ist es im Schlafzimmer in der Regel aber immer gleich warum, aufgrund einer zentralen Be- und Entlüftungsanlage. Außer im Hochsommer, da ist mir natürlich auch mal wärmer, klar! Alles schafft die auch nicht, ist ja keine Klimaanlage.