Essen?

Hallo, Frage589. 😊

Ich esse alles, worauf ich Appetit habe........

Glücklicherweise werde ich nicht fett, mein Gewicht differiert höchstens um 1 bis 2 Kilo, das ist normal.

Vor allen Dingen bin ich kein Kalorienzähler, das mache ich nicht.

Mit lieben Grüßen, Renate. 😊

Ich esse nichts, was mal ein Teil eines fühlenden Lebewesen war, und auch nichts, was von fühlenden Lebewesen genommen wird.

Ich habe KEIN Recht, über den Körper von anderen!

Die meisten würden auch keine Katze, keinen Hund, etc. essen. Warum dann Hühner, Schweine, Rinder, ...?.

Ich bin vegan für meine Gesundheit, für meine Einstellung, für die Tiere, für die Umwelt und für andere Menschen.

Ich möchte es nicht unterstützen, dass Tiere gezüchtet werden, ihr Leben lang leiden und es als Qualzuchten verbringen müssen, um dann geschlachtet zu werden. Und das alles nur dafür, dass ich sie kurz kaue und später wieder ausscheide. Und das, was mit Produkte tierischen Ursprungs an Vitaminen, Mineralstoffen, etc. bringt, kann ich mir auch anders zuführen. Die Wissenschaft hat mittlerweile viele Wege aufgezeigt, wie man sich gesund und ausgewogen vegan ernähren kann, ohne auf tierische Produkte angewiesen zu sein.

Es gibt so viel verschiedenes zu essen, auch wenn man sich vegan ernährt ; )

Gemüse:

Weißkohl, Rotkohl, Wirsing, Blumenkohl, Brokkoli, Rosenkohl, Grünkohl, Karotten, Rote Bete, Pastinaken, Rettich, Radieschen, Sellerieknolle, Steckrüben, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch (Porree), Schalotten, Spinat, Mangold, Feldsalat, Kopfsalat, Rucola, Spargel, Rhabarber, Staudensellerie, Tomaten, Paprika, Auberginen, Gurken, Kürbisse, Zucchini, Kartoffeln, Tomaten, Paprika, Auberginen, Artischocken, Chicorée,...

Obst:

Äpfel, Birnen, Quitten, Kirschen, Pflaumen, Zwetschgen, Mirabellen, Aprikosen, Pfirsiche, Nektarinen, Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Stachelbeeren, Orangen, Zitronen, Mandarinen, Ananas, Mango, Papaya, Granatapfel, Litschi, Kaktusfeige, Wassermelonen, Honigmelonen, Bananen, Feigen, Maulbeeren, Datteln

Getreide

Kartoffeln

Pilze

Hülsenfrüchte:

Bohnen:

Schwarze und weiße Bohnen, Kidneybohnen, Pinto-Bohnen, Borlottibohnen, Adzukibohnen, Limabohnen (Butterbohnen), Mungbohnen, Sojabohnen, Augenbohnen (Black-eyed Peas), Flageoletbohnen, Favabohnen (Dicke Bohnen)

Erbsen:

Grüne Erbsen, Gelbe Erbsen, Kichererbsen

Linsen:

Grüne-, rote-, gelbe-, braune- und schwarze/belugalinsen

Nüsse und Samen:

Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Mandeln, Pistazien, Pekannüsse, Cashewkerne, Erdnüsse, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Hanfsamen, Sesamsamen, Chiasamen, Leinsamen, Mohnsamen, Quinoa, Amaranth, Buchweizen

Man sollte grundsätzlich seine Gesundheit bedenken und sich mit seiner Ernährung auseinandersetzen.

LG

Laurimatecacy

Hallo Frage589,

Es ist nicht "normal" mit Fleisch und Fisch zu essen!

Es ist nicht "normal" Leichenteile zu essen!!!!! Das ist abartig und nichts anderes!

MfG

LovePitbulls

Weil es mir so am einfachsten fällt, mich gesund zu ernähren und als Kraftsportler ausreichend Nährstoffe zu mir zu nehmen.

Ich esse was mir schmeckt und das ist fast alles, auch Fleisch und Fisch🐠.