Was tun gegen angst vor Präsentation?
Ich muss bald eine Präsentation (GFS) halten.
Ich habe irgenwie echt Angst davor, auch wenn ich weiß das eigentlich nichts passieren kann und die Präsentation eigentlich vom Inhalt her recht gut ist.
Ich übe auch dafür aber wenn ich nicht ganz alleine bin, wenn ich zum Beispiel vor meinen Eltern vortragen will, krieg ich kein Wort raus. Wenn ich dann doch mal was sage ist es aus meiner Sicht recht laut, aber die sagen ich sei viel zu leise.
Kriege es irgendwie aber nicht hin lauter zu reden oder ruhig zu bleiben.
Ich bin introvertiert und sehr schüchtern und hasse es daher im Mittelpunkt zu stehen oder vor anderen zu sprechen.
Sonst habe ich es immer geschafft aber jetzt habe ich irgendwie viel mehr Angst als sonst.
Was kann ich machen das ich ruhiger bin oder nicht so viel Angst davor habe?
Kann ich irgendwas machen das ich nicht so leise rede?