Hallo, seit 2013 habe ich Verdauungsprobleme und dadurch eingeschränkte Ernährung. Vor 2 Jahren begann es mit Benommenheitszuständen, die vor dem Mittagessen kamen und 30 Minuten nach dem Essen besser wurden. Vor 9 Monaten war es dann auch nachmittags und seit 5 Monaten den ganzen Tag so, mittlerweile wird es nur kurz besser nach dem Essen. Seit einigen Wochen fehlt mir auch Energie und Leistung, bin schnell erschöpft. Habe vor 4 Wochen auch Pantoprazol abgesetzt nach 11 Jahren Einnahme. Hatte es jetzt auch mit Ernährungsumstellung versucht, aber ich bekam solche heftige Darmprobleme, dass ich es abbrechen musste. Eine Ärztin meinte, ich könnte Vitamin B12 Mangel haben. Es wurde aber noch kein Blutbild gemacht für Vitaminmangel. Histaminintoleranz wurde im Dezember auch festgestellt. Vertage seit Jahren kein Obst und Gemüse und habe auch die letzten Monate kaum Vitamin B12 in der Nahrung aufgenommen.Meine Frage nun, können diese immer stärker werdenden Benommenheitszustände und der Energiemangel wirklich von Vitamin B12 Mangel kommen? Nehme jetzt seit ein paar Tagen B12 von Ankernann, verspüre aber noch keine Besserung. Vielleicht hat jemand ähnliche Beschwerden mit Benommenheit gehabt?