Ich bin 14, weiblich wiege 79,9 kg. Fettanteil 37,3 Muskelanteil 29,2. BMI 30,8. Ich bin 161 cm groß

Mein Ziel ist 59 kg zu wiegen, also 21 kg zu verlieren.

Ich mache jeden Tag ein 20 min HIIT treadmill workout: https://youtu.be/Y0c2moLhfKw?si=amoXGy4k6NdLPfiL die rennintervalle mache ich im moment bei 13,5 km/h

Ich hab workouts versucht, aber ich brauche eine woche bis der muskelkater weggeht und mache in der Regel dann nicht mehr weiter

ich habs mit kalorien zählen versucht, ist auf dauer aber schwierig und es fällt mir manchmal echt schwer mich dran zu halten.

Ich weiß dass ich am essen was ändern muss, aber ich esse halt am abend zu viel und snacke gerne.

Wie lange wird es ungefär dauern bis ich 21 kg verliere wenn ich mein kalorienziel jeden tag einhalte und 20 min hiit auf dem laufband mache ?

guten abend, durch daß daß ich so extrem schnell zugenommen habe passt mir mein gewand natürlich auch nicht mehr. habt ihr tipps wo ich online unterwäsche!! und oberbekleidung ev auch bikini so stark übergewichtige wie mich zu günstigen preisen bekommen kann? lieben dank

muß wieder raus und dafür bedarf es bekleidung

Also ich hab sehr starkes Übergewicht und ja hab mit dem gehen bisschen Probleme bekommen. Ich esse leider sehr gerne fastfood, aber immer wenn ich mir zb bei McDonald’s was hole, kommen da soviele dumme Kommentare wie zb „na du fettsack, kannst kaum laufen aber Burger reinschaufeln geht immer oder?“ und ja teilweise noch schlimmeres. Dabei sind die doch selber da essen… jedenfalls verletzt mich das und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll bzw. was ich dagegen tun soll

Gefühlt haben ja alle heutzutage ein sixpack und sehen gut aus… gibt es noch Frauen denen das aussehen egal ist? Die auch nen Bauch akzeptieren?

Also ich wieg halt 165kg, bin 17 und allgemein sehr unattraktiv. Mein bester Freund dagegen hat nen perfekten Körper weil er Sportler ist und sieht auch sonst mega gut aus. Sind seit 12 Jahren beste Freunde und jetzt haben wir aber Streit und ich hab Angst dass er mich fallen lässt weil ich ihm vielleicht auch Peinlich bin?

Also ich kann sehr oft nicht alleine aufstehen (morgens zb nie) und wenn ichs selten mal schaff nur mit großer Anstrengung. Gibt es irgendwelche Geräte die man dafür holen kann um leichter aufzustehen? Zum gehen hab ich ne Art gehwagen also an dem kann ich mich wenn ich stehe dann auch festhalten. Wo krieg ich aufstehhilfen?

Ich bin männlich und wiege bei 174 ca 87 KG. Ich bin nicht aus der Puste und treibe trotzdem gerne Spport. Ich bin doch nicht fettleibig ;:(

Gibt es Plattformen, die für Personen, dessen Interessen und Vorlieben sich dem Übergewicht und Fett neigen, bzw der Zunahme und Aufbau von Gewicht und Speck einen Austausch ermöglichen,?

Wenn ja, welche?

Hallo,

mich würde mal interessieren wieviel ihr wiegt?

ich bin 19 Jahre alt, ca. 1,70m groß und wiege um die 200kg.

Ich weiß, dass ich übergewichtig bin, und das nicht wirklich gesund ist, aber ich bin halt so wie ich bin.

Also nehmt die Frage bitte ernst, und hatet nicht rum.

Würde mich wirklich brennend interessieren.

Vielen Dank

LG Sarah

Steht hier jemand auf damen über 200kg?

LG

Früher als 14/15-Jährige/r bin ich da so gerne reingegangen. Mir hat alles geschmeckt von Cheeseburger bis Chicken. Jetzt wo ich paar Jahre älter bin geh ich da gar nicht mehr rein, mich ekelt es richtig.

Da ist ja nur Dreck drin. In einem Museum liegt auch ein Cheeseburger von McDonald der ca 15 Jahre alt ist. Und er sieht immernoch so aus wie frisch. Das letzte mal als ich Chicken gegessen habe musste ich anhalten weil ich aus dem Auto gebrochen habe weil alles so mit Öl durchzogen war.

Ich habe auch schon gehört, dass die Mitarbeiter aus Frust auf die Bürger spucken 🤮. Vor paar Jahren war doch auch ein Hygiene Skandal bei BurgerKing wo sie aufgedeckt haben wie dreckig alles ist!

Geht es jemanden genau wie mir der als Kind gerne da rein ist, aber im Erwachsenen alter eine totales Ablehnungsverhalten gegen die Läden entwickelt hat ?

Ich pack lieber 3-4 Euro drauf und geh ein Schnitzel essen etc.

Ok, eine Frage. Diese Frau hier ist etwas über 1,60m groß und wiegt zur Zeit 94 Kg. Sie hat bereits schon 7 Kg abgenommen seid Anfang des Jahres. Sie will ja in den nächsten 2 Jahren 40 Kg abnehmen, auch wegen ihrer Gesundheit.

Sie selbst sieht sich zwar als Übergewichtig, was ja offensichtlich ist, aber nach ihrem BMI, der 35,6 ist, soll sie ja schon richtig fettleibig sein! Dabei beachtet dieser aber ja nicht ihre Muskelmasse.

Man sieht es hier auf den Bildern vielleicht nicht so gut, aber sie hat ja auch eine große Muskelmasse, da sie sehr kräftig ist und über 100 Kg stemmen kann. Besonders in den Beinen und den Armen hat sie die meisten Muskeln.

Ihr Konfektionsgröße ist 48, aber in Oberteilen passt sie auch noch in 46 rein.

Aber meine Frage ist ja, sieht sie für euch einfach nur Übergewichtig aus, oder schon Fettleibig, wie man es versucht ihr einzuflößen?

Heii, ich bin 12 Jahre alt, bin 1,60 cm groß und wiege 50 kg!! Ist das normal??

Hallo bin 16 jahre alt und weiblich. Ich Schnarche extrem:/Ich finde dass sehr peinlich. Nächste Woche habe ich eine Schulfahrt und 20 Personen sind in diesen Raum. Was kann ich dagegen tun? Bitte hilft mir