Hallo zusammen,
ich bin 23 Jahre, habe mein Leben im Griff, bin im Studium und arbeite.
Allerdings habe ich an mir selbst gemerkt, dass mein Alkoholkonsum ziemlich zugenommen hat. Unter der Woche trinke ich in der Regel gar nichts, aber dafür am Wochenende Vollgas von Freitag bis Sonntag. Ich habe an sich keine krasse Entzugserscheinungen, aber letztens habe ich morgens am Sonntag gemerkt, dass meine Hände ziemlich zittrig sind, wenn ich ein Glas fassen möchte.
Meine Freunde haben das weggelächelt, aber mir macht das ganz schön Sorgen. Ich mache unter der Woche mein Zeug und denke nicht an Alkohol, aber wie gesagt, am Wochenende ist dann Vollgas.
Ich war früher am Wochenende sehr aktiv z.B wandern oder ähnliches, das hab ich eingetauscht gegen irgendwelche Festivitäten mit Freunden die mit Alkohol verbunden sind.
Ich will das nicht mehr und will nicht abrutschen und jetzt die Handbremse ziehen. Was ist eurer Meinung das beste zu tun? Komplett aufhören oder maßvollen Konsum?