Hi, ich bin weder Diabetes gefährdet noch sonstwas das ist alles ok der Durst ist auch nicht extrem, aber bin schon durstig und was es löschen kann ist schöner heißer Tee
Ich trinke seit 10 Jahren schon Tee und im letzten Jahr eigentlich nur noch Tee Grüntee/sencha vor allem, weil ich gelesen habe das macht durstig und ich Probleme mit dem Eisen hatte bin ich vermehrt auf Pfefferminztee umgestiegen oder frischen Ingwertee immer wechselnd.
So 1-2 Liter hatte ich im Schnitt aber in den letzten Wochen hat es sich irgendwie auf drei gesteigert also ich trinke vllt schneller und dann ist schneller weg...und wenn ich grade keine Tasse in de rHand habe bin ich durstig..trinke dann ein bisschen normales Wasser aber hilft nicht so mega mäßig
und wenn ich durst habe trinke ich halt..aber ist das zu viel? sollte ich es mir wieder abgewöhnen? oder ist es ok? ab einer bestimmten Menge spült es ja auch wieder Vitamine aus dem Körper