Hallo zusammen,

ich habe mir letzten Sonntag eine Knieverletzung beim Fussball zugezogen. Sonntag abends im KH gewesen, Montag Sportarzt, Dienstag Mrt und heute die Diagnose siehe Anhang. Für mich ist liest es sich so, dass alles kaputt ist was kaputt gehen kann.

Morgen ist ein Wellnessurlaub geplant, lt. Sportarzt VOR genauer Diagnose (Vermutung war Kreuzbandriss) kein Problem. Habe mir heute noch eine Bandage zur Unterstützung geholt.

Sollte ich den Urlaub abblasen? Kann ich noch mehr kaputt machen? Urlaub ginge bis Mittwoch, am Do habe ich den zweiten Termin beim Sportarzt.

Konnte ihn seit der Diagnose heute Mittag nicht mehr erreichen.

Danke vorab, mfg

Hallo zusammen

Meine beste Freundin ist wieder umgeknickt und seitdem kann sie ihren Fuß kaum bewegen und wenn dann nur unter extremen Schmerzen. Auftreten kann sie garnicht. Ihr äußerer Knöchel ist doppelt so dick wie normal. Wenn ich mit dem Finger vorsichtig unterm Knöchel entlangfahre tut das sehr weh und sie kann den Fuß auch nur auf der Position lassen wie er auf dem Foto ist.

Das Foto ist ein paar Minuten nach den sie umgeknickt ist entstanden. Mittlerweile ist der Fuß unterm Knöchel blau/lila und die Schmerzen werden immer schlimmer gefühlt.

Was kann ich für sie tun dass es ihr bald besser geht und sie keine Schmerzen mehr hat?

Lg Jackyie

Aloha!

Ich habe mich am Montag beim Badminton verletzt. Ich bin hochgesprungen und bin beim Aufkommen umgeknickt. Also so, dass die Außenseite vom Fuß zum Boden kommt. Ich weiß nicht, wie ich das sonst beschreiben sollte. Ich war im Krankenhaus und wurde geröntgt. Meine Knochen sind nicht verletzt, allerdings habe ich mich an den Bändern verletzt. Mein Fuß ist etwas angeschwollen, außerdem habe ich Blutergüsse am Sprunggelenk. Wie schwer die Bänder verletzt sind, erfahre ich nächste Woche Donnerstag beim MRT, weil die Ärzte überfüllt sind. Schmerzen hatte ich ein wenig bei der Verletzung, aber dann 2 h später nur noch sehr schwach. Wenn ich den Fuß jetzt nicht belaste, dann habe ich absolut gar keine Schmerzen.

Nun zum Wesentlichen: Wann sollte ich wieder versuchen aufzutreten oder sogar zu gehen? Die Ärzte sind alle so in Eile, dass ich absolut keine Zeit für Fragen hatte und aus dem Zimmer quasi rausgejagt wurde, absolut ohne Unterstützung.

hi,

bin gestern Abend in die Notaufnahme gekommen, Diagnose äußeres Band am Knöchel gerissen. Hab dafür jetzt 6wo lang einen schiene verschrieben bekommen sowie 1 Woche lang Krücken. Mir wurde gestern noch eine Thrombosespritze gegeben und in der Anamnese steht dass es möglich ist Thrombosespritzen bis zur vollbelastung weiter zu verwenden.

Hat jemand schon sowas durchgemacht und hat dabei Thrombosespritzen bekommen?

ps: ich weis Doktor Internet sollte man lieber meiden aber ich kann gerade meinen Arzt nicht erreichen und Vertreib mit bis dahin hier die Zeit

Hallo zusammen

Meine beste Freundin hat seit einigen Wochen Probleme mit ihrem Fuß. Sie hat sich innerhalb kurzer Zeit den Knöchel zweimal stark verstaucht. Jetzt ging es ihr wieder besser und sie hat sich mit ihrem ex getroffen wegen ihrem gemeinsamen Kind. Da sie kein gutes Verhältnis zu ihrem ex hat ist es eskaliert und er hat sie geschubst und ihr den Fuß mehrfach verdreht sodass ihr Fuß jetzt wieder stark geschwollen und sogar blau ist. Der Arzt im Krankenhaus meinte es ist nichts gebrochen oder gerissen. "Nur" sehr stark übersehnt bzw verstaucht.

Sie kann nur unter extremen Schmerzen den Fuß bewegen. Auftreten geht garnicht. Ich weiß es dauert einige Zeit bis das besser wird aber sie hat solche Schmerzen und ich würde ihr gern was gutes tun.

Habt ihr eine Idee was ich tun könnte dass es ihr besser geht? (Sowohl gesundheitlich als auch seelisch)

Lg Jackyie

Hey,

ich trainiere schon seit einer weile im Fitnessstudio und seit circa 1 Monat kann ich nicht mehr normal Trainieren.

Ich habe mich nach längerer Zeit mal wieder ans Bankdrücken gewagt und nach dem ersten Satz migräneartige Kopfschmerzen bekommen welche kaum auszuhalten waren. Diese sind dann nach 1-2 Minuten wieder komplett verschwunden. Ich habe anfangs gedacht, das es an meiner Atmung liegen musste also hatte ich noch ein Satz gemacht, mit weniger Gewicht und mich voll auf meine Atmung konzentriert. Die Kopfschmerzen kamen wieder. Jedoch waren diese nach der 2 Übung komplett weg, kommen aber jedes mal wieder wenn ich ein neues Training beginne. Besonders intensiv sind diese bei Klimmzügen oder generell Übungen bei denen der Rücken trainiert wird.

Ein Termin beim Orthopäden habe ich bereits, jedoch ist dieser erst ende Dezember wahrnehmbar. Hatte das vielleicht schonmal jemand von euch und weiß was das sein könnte?

LG

Hallo!

Ich hab mich bei einem meiner Professoren gemeldet und gefragt, ob er mich für das VWA betreuen würde.

Mein Thema wird die Verletzungen im Kapfsport, Shotokan Karate, behandeln. Was die häufigsten Verletzungen sind und inwiefern diese dich vom Fortsetzen des Sportartes verhindern (Schulsport bis zu Olympiaden), die Rehabilitation und alles was zu diesen Themenbereich gehört.

Ich hab mich für dieses Thema entschieden, weil ich selber ein Mitglied einer Shotokan Karate Verein bin und es mich sehr interessiert. Hab mich für Verletzungen entschieden, da sie so viel ausmachen, z.B. könnte eine schwere Verletzung, den jenigen verhindern weiter mit dieser Sportart fortzusetzen, könnte auch ein Olympiasportler sein.

Das ist jetz ziemlich unspezifisch ausgedrückt, aber ich werde mich da natürlich noch lange beschäftigen.

Nun meine eigentliche Frage ist:

Wie kann ich kurz, klar und ausführlich mein Thema beschreiben?

So dass mein Lehrer eine klare Vorstellung bekommt, über was ich schreiben will.

Das soll eigentlich eine leichte Aufgabe sein, aber ich frage, weil mein Lehrer schon mehrere Anfragen von anderen Schülern bekommen hat. Er will das ich kurz mein Thema vorstelle. Dann wird er höchst wharscheinlich Schüler aussuchen, die er betreuen will. Also muss es interessant klingen und so.

(Seine Unterrichtsfächer sind Sport und Biologie)

Ich bin derzeit im Sport Verein (kickboxen) und dort im Verein macht es mir kein Spaß, kann ich mit einer Bescheinigung vol Orthopäden weil ich wirklich eigentlich nicht diese Sportart ausführen sollte meinen Jahresvertrag abbrechen sodass ich nicht bezahlen muss

LG

Ich habe vor ein paar Monaten mit Kampfsport angefangen. Da ich das noch nicht sehr lange mache, habe ich noch sehr häufig mit ziemlich fiesen blauen Flecken und Schwellungen an den Beinen zu tun, so schlimm dass es mich gerade die ersten 1/2 Tage stark behindert.

Dadurch das ein weiter Treffer auf so einer Stelle tränenreiche Schmerzen verursachen würde, lasse ich das Training meist die 1/2 Tage aus.

Wie kann ich das verschwinden von blauen Flecken und Schwellungen beschleunigen?

Hallo!
Wie wahrscheinlich jeder andere muss ich in der Oberstufe (12-13. Klasse) meinen Sport selber Wählen. Mal ganz abgesehen davon, dass die möglichen Sportarten mir gar nicht gefallen, bin ich im allgemeinen nicht so der Sportsfreund. Obwohl das so ganz auch nicht stimmt. Ich hab sehr viel Spaß mit Freunden z.B Fußball zu spielen, aber im Schulunterricht mit lauter Fremden, die übrigens alle im Verein sind, macht mir das ganze natürlich weniger Spaß, vor allem wenn das alle ein Haufen arroganter, Selbstsverliebte Arschlöcher sind.
Auf jeden fall habe ich einen Arzt in der Familie der mir ein Attest schreiben würde, ich muss halt nur den Grund selber kennen. Ich bräuchte am besten irgendwas, was man natürlich nicht sieht, mich nur im Sportunterricht beeinflusst und es sollte natürlich auch Grund genug sein zu fehlen.
Danke im voraus, ich weiß natürlich, dass man vor seinen Problemen nicht weg laufen sollte, aber das tue ich mir nicht an.

mir voll unangenehm mit Krücken und Schiene zu gehen und die op findet erst die nächsten zwei Wochen statt da ich noch am Donnerstag das Gespräch haben und ja , deswegen weis ich nicht wie ich es am besten überwinden soll komme auch in eine ganz neue Klasse

Moin, also erst war der Verdacht auf ein Einriss im Außenmeniskus im Raum. Ich hatte eine Runde Bodenkampf Praxis gegen einen Trainingspartner .Gott sei Dank war es dann doch „nur“ eine laut MRT „kleine“ Entzündung. Ich wurde aufgefordert leichten Sport zu machen und das habe ich gemacht. Dann hatte ich nach 1-2 Monaten wieder mein 1. mal BJJ und nach 2 Minuten saß ich wieder auf der Bank mit Kühlungscreme. Ich hatte einen seltsamen Schmerz und mein Knie war wieder angeschwollen.

Kann mir jemand sagen was damit nicht stimmt bzw. gibt es jemanden mit einem ähnlichen Problem? Bitte umgehend melden! Danke für Ihre Aufmerksamkeit.

LG

Ich mache täglich Sit-Ups. Es kommt aber häufig vor, dass der Hintern dabei wund wird so etwa im Bereich des Steißbeins. Die Stelle scheuert sich halt auf, zum Teil bis es blutet. Dann muss ich die Stelle ein paar Tage schonen, bis sie wieder einigermaßen verheilt ist. Kennt das jemand von euch? Wie kann ich das vermeiden?

Also war heute Vormittag bei der Dialyse und hab mich eben dann getraut trotzdem zu trainieren. Also hab 1,5h geboxt. Jetzt wird mein Arm, wo reingestochen wurde um die Einstichstelle blau/lila. Ist das normal oder was schlimmes? Und ja bin vielleicht bisschen dumm gleich zu Boxen bitte kein hate xD

Hallo,

mir sind seit einigen Tagen seltsame Schmerzen im Knie aufgefallen, vielleicht hat ja jemand eine Idee, welche Struktur genau da betroffen sein könnte.

Vorab: Ich habe ein Knochenmarködem im Schienbeinkopf und Femur.

Zu meinem jetzigen Problem: Beim Spazierengehen habe ich zwischendurch immer mal wieder Schmerzen in der Phase, in der mein Beim vom Boden abhebt (kurz bevor es beim Schritt wieder aufkommt) - quasi in der Phase, in der sich der Fuß in der Luft befindet. Die Schmerzen sind direkt unter der Kniescheibe, manchmal eher innen, manchmal eher außen, und verstärken sich, wenn ich das Bein in der Luft leicht „kicke“, ich hoffe ihr versteht was ich meine, praktisch wenn ich das Bein bzw das Knie ausschütten, bevor es auf dem Boden aufkommt.

Allerdings treten die Schmerzen NUR beim Schritt bzw. Im Gehen auf. Wenn ich stehen bleibe und beide Beine ausschüttel - keine Schmerzen.

Jemand eine Idee, um was es sich hier handeln könnte? Muskeln, Sehnen, Meniskus? Es würde mich wundern, wenn es vom Knochenödem kommt, da dabei ja keinerlei Belastung auf den Knochen liegt, und sich das Ödem dazu noch an einer anderen Stelle befindet.

LG

Hey, bei mir wurde wohl 2017 nach einem Arbeitsunfall und bei Nachfolgeuntersuchungen 2018/2019 "übersehen" dass mein Außenmeniskus kaputt war. Eigentlich wurde ich damals nach einer 30-minuten "Untersuchung" abgespeist mit "Wird schon werden". Jetzt gab es deshalb eine Teilresektion und der Meniskusring wurde an die Hinterhornwurzel genäht.

Hat vielleicht wer Erfahrungen, wie es mit diesem Sport klappt, wenn man so eine OP hatte? Vielleicht mit einer Kniebandage?
Ich werde zwar die Ärzte noch mal fragen, aber die waren schon letztens wenig Aufklärend, zudem Unfreundlich und wollten nur zum nächsten weiter. Gemeint haben sie nur, ich sollte jeglichen Ball- und Kontaktsport in Zukunft sein lassen. Dass ist für mich keine Option.

Bin jetzt 26 und bekomme die Schiene mitte August runter. Also wäre es im Dezember zu früh damit wieder anzufangen?

Jah der Kern der Frage steht jah schon oben..

Es ist nämlich so das ich vor 2 Jahren einen Unfall hatte.. wobei ich mir das Schienbein plus Sprunggelenk gebrochen hab.. das ist soweit auch ganz gut verheilt.. nur habe ich 2 ca 20 cm lange Stahlplatten mit 18 Schrauben drin.

Ich will nicht wieder anfangen um an Tunieren oder Kämpfen teil zu nehmen.. sondern für meine eigene Fitness (Kondition gleich 0) und halt auch um Leute kennenzulernen.. außerdem mag ich Kampfsport einfach und denke das dort meine Motivation am größten wäre

wobei ich eig gern was anderes lernen würde.. aber das ist ne andere Geschichte xD

Mir ist auch klar das ich das eigentlich mit meinem Arzt besprechen müsste.. aber ich lebe nicht in Deutschland und man muss übel lange warten bis man hier einen Termin bekommt.. zB ist eine der 18 Schrauben gebrochen.. und das schon seit 9 Monaten.. ich warte jetzt seid 9 Monaten darauf das das operiert wird.. (na ja eig 6 aber der behandelnde Arzt war krank..) dazu kommt das man hier mal eben 400€ hinlegen kann.. nur für ein Gesprächt

daher hatte ich gehofft, das sich hier jemand vllt damit auskennt und mir sagen kann, ob es sich lohnt wieder mit Kampfsport anzufangen.. vor allem halt, ob es überhaupt möglich und klug ist, mit so einem Bein so einen Sport auszuüben, oder ob ich einfach nur ins Fittnesstudio gehen sollte..

ich vermiss halt auch n bissl meine körperlichen Fähigkeiten.. ich mein ich konnte ninjamäßig ne Wand um die Ecke hochlaufen und bin dabei auf gut 3 Meter höhe gekommen.. zumindest war ich überm Basketball-Korb

Ich habe vor ein paar Jahren Fussball gespielt und dann wieder aufgehört. Vor kurzem habe ich jedoch wieder meine Freude daran gefunden und bin spielen gegangen. Dann hatte ich beim Schiessen ein schmerzhaftes, sehr unangenehmes Ziehen bei den Oberschenkel-Muskeln über dem Knie.

Ich habe ein paar Tage pausiert und habs nochmal probiert. Wieder die gleichen Schmerzen! Ich spüre sie aber nur beim Schiessen. Sprinten und alles andere geht.

Was könnte das sein, vielleicht ein Muskelriss?

Muss ich zum Arzt gehen oder soll ich einfach mal 2 Wochen Pause machen?

Wen ich sonst trainiere oder Basketball spiele, habe ich nie Schmerzen dort.

Hi also ich hab heute schrägbankdrücken gemacht und bei meinem 3 Satz habe ich gemerkt wie es anfängt zwischen meiner Schulter und meinem schlüsselbein zu schmerzen Dan dachte ich mir ok wird schon nichts bei sein. Bei meinem 4 Satz hats Dan deutlich angefangen zu schmerzen und ich musste daraufhin abbrechen der Schmerz hat aber nach paar minuten direkt nachgelassen und jetzt beim Duschen hab ich gemerkt das die Stelle am schlüsselbein etwas gerötet ist aber es tut noch kaum weh. Ich muss zudem sagen das ich letztes Jahr ein Schlüsselbein bruch hatte aber auf der anderen Seite und ich gehe noch nicht so lange trainieren.

Guten Tag,

wie aus dem Titel herauszulesen ist, habe ich ein Einriss im Außenmeniskus. Ist dadurch meine MMA Karriere gelaufen?
Lg