Hallo !
ich bräuchte mal eure Einschätzung und euren Rat! Liege eine stunde wach und denke nur darüber nach warum das so ist…

also ich fühle mich selbstsicher, selbstbewusst wie auch immer man das nennen will. Im Praktikum haben mich letztens zwei personen angesprochen. Chefin und eine Kollegin.

Chefin meinte ich wirke nicht so als würde ich mich hinstellen und sagen was ich gehaltsmäßig möchte für einen Job. Hat sie recht ich meine ich wäre auf die idee auch nicht gekommen der chefin zu sagen was ich mir für ein Gehalt wünsche. Wenn ich sage 3.000 euro bitte gibt sie mir sie eh nicht weil das geld nicht da ist wisst ihr? 😂

Die kollegin meinte ich wäre viel zu schüchtern ohne konkreten zusammenhang. Ich fühle das aber absolut nicht so.

ich rede nicht mit jedem menschen. Ich suche mir aus mit wem ich reden will. Mit menschen die mir intellektuell nicht passen rede ich nicht so wie mit denen wo ich mich auf Augenhöhe fühle und befinde!

kann das fehlgedeutet werden?

hey! Im Kindergarten im Moment habe ich kein einziges Hobby. Und bin ziemlich Handyabhängig( so 1-3 Stunden täglich). Ich weiß das auch und will etwas dagegen tun. Also habe ich mir überlegt, eine neue Sport-Art anzufangen. Im Sommer fange ich auch mit Tennis an aber ich wollte halt noch einen Gemeinschafts Sport. Glaubt ihr, ich könnte noch mit Gardetanz oder Volleyball anfangen obwohl ich schon zwölf bin… Ich bin ziemlich unsportlich und ungelenkig( trotzdem schlank)… Also ja ich hoffe, ihr könnt mir helfen.

Oder habt ihr noch eine andere Idee für einen Sport?

Ich bin auch ziemlich schüchtern und hab Angst, die schlechteste in einem Verein zu sein. Habt ihr irgendeine Idee Wie ich das zu hin bekomme, keine Angst mehr zu haben oder die schlechteste zu sein?

Vielen Dank 💕

Moin,

diese Woche hat meine Erstiwoche an der Uni angefangen und ich muss sagen, dass es schwieriger ist Kontakt aufzubauen, als ich gedacht habe. Ich bin generell ein sehr schüchterner und zurückhaltender Mensch und es fällt innerhalb unserer Kleingruppe schon auf, dass ich kaum bis gar nicht rede. Ich habe auch das Gefühl, dass ich einfach nicht zu denen passe und verstumme dort regelrecht.

Bin wirklich hart am verzweifeln und extrem traurig darüber und bedenke tatsächlich mein komplettes künftiges Studium, mich macht es total fertig. Ich bin auch einfach nicht der gesprächigste und hatte nie Probleme damit Freunde zu suchen, weil sich meine Freundschaften in der Schule immer irgendwie selber geformt haben, ohne dass ich viel machen musste. Aus meiner Schale herauskommen ist auch leichter getan als gesagt. Was für Ratschläge würdet ihr mir geben ?

Ich mache bald ein Praktikum bei einem Zahnarzt und ich bin schon ein bisschen aufgeregt. Ich bin eine sehr introvertierte Person und vorallem wenn ich niemanden kenne, bin ich sehr zurückhaltend und weiß nicht wirklich wie ich am besten Anschluss finde. Ich möchte nicht mehr die stille Person sein und ich wollte euch um Tipps bitten, wie ich mich am besten in das neue Umfeld einbringen kann. Ich werde auch am Ende bewertet. Was für Fragen könnte ich stellen? Wie kann ich diese Schüchternheit am besten loswerden?

Hallo, ich (m 16) bin auf der Suche nach Möglichkeiten mich mehr zu sozialisieren. Ich bin eigentlich ein eher schüchterne Person und wenn ich Leute nicht kenn bin ich auch eher zurückhaltend, aber möchte trotzdem gerne neue Leute kennenlernen. Ich wohne in Sachsen Umgebung Plauen und wollte Frage ob ihr dort Möglichkeiten kennt vorzugsweise christlich aber wenn nicht (nicht christlich) ist auch nicht schlimm.

Danke im voraus ^^

Hallo Community,

ich hasse Gruppenarbeiten. Studiere Psychologie und in gefühlt jedem Seminar muss man für die Leistungspunkte eine nervige Gruppenarbeit mit irgendwelchen Randoms machen die man nicht kennt..es ist immer so unangenehm. Ist das nur bei mir so? Bin extrem introvertiert..was die Sache nicht gerade einfacher macht.

Btw. glaubt ihr ich sollte mein Studium abbrechen? Ist Psychologie nur was für Extrovertierte? Ich mach das was ihr sagt, hab nämlich keine Ziele im Leben und kann keine wichtigen Entscheidungen treffen.

Eure Petra (INFP)

Ich bin wirklich sehr schüchtern. Und ich bin in ein Mädchen verliebt von meiner Schule was mich fast gar nicht kennt, vielleicht meinen Namen. Ich aber kenne sie.

Das Problem ist, das ich mich nicht mal getraue mit ihr zu reden. Wenn ich sie sehe schaue ich sie einfach da stehend an und werde Rot im Gesicht. Falls sie dann sich in meine Richtung dreht, dann schaue ich weg und mache so als ob nichts währe.

Das alles treibt mich in den Wahnsinn und ich weis nicht was ich machen soll.

Zu meiner Vorgeschichte:

Ich bin 19 Jahre alt und arbeite in einem Büro. 2021 hab ich meine Ausbildung abgeschlossen und arbeite seit 2 Jahren in einer Abteilung. Ich bin ein sehr schüchterner Mensch und traue mich nicht auf Leute zuzugehen. Im Büro rede ich nix nur hallo und tschüss und natürlich wenn ich etwas gefragt werde antworte ich oder wenn ich von jemandem etwas brauche. Aber ansonsten rede ich nichts. Ich bin schon mein ganzes Leben lang so und das kann man nicht von heute auf morgen ändern. Ich habe eine Angststörung. Die Pausen verbringe ich immer alleine, da ich meine Ruhe haben möchte.

Zum Thema:

Mir von Anfang an eine Frau aufgefallen, die Anfang 30 ist und mich aus irgend einem Grund nicht leiden kann, ich sitze leider direkt neben ihr. Sie kam nie auf mich zu und fing nie an zu reden, obwohl sie eigentlich gemerkt haben muss, dass ich sehr schüchtern bin. Sie beschwert sich hinter meinem Rücken die ganze Zeit über mich, haben mir 2 Mitarbeiter erzählt.

Und jetzt kommt das beste: Ich habe in ihrem Ordner der öffentlich ist und jeder von der Abteilung zugreifen kann ein Word Dokument über mich geschrieben gefunden. Sie hätte es ja mit einem Passwort verschlüsseln können, aber hat sie nicht. Darin hat sie Fragen geschrieben, die sie mir anscheinend stellen wollte und hat dann noch alles aufgeschrieben was sie an mir stört. Das Dokument ist von Mai 2022 und bisher hat sie mich nie darauf angesprochen. Darin steht, dass ich nie mit den Leuten rede, ist ja auch klar wenn ich schüchtern bin. Jeder Mensch ist anders, andere sind kommunikativ, andere eben nicht. Angeblich würde ich nie Fragen beantworte, wenn man mich was fragt, das stimmt überhaupt nicht, wenn ich gefragt werde, antworte ich auch. Dann hat sie noch geschrieben, dass ich öfters Fehler mache bei meiner Arbeit, da gebe ich ihr recht. Dann schrieb sie, dass ich das Telefon abnehmen soll wenn es bei jemand anderem klingelt aber derjenige nicht am Platz ist. Meine Mutter arbeitet auch im Büro in einer anderen Firma und sie hat zu mir gesagt, dass sie nie das Telefon von anderen abnimmt. Vor allem warum sollte genau ich das machen? Es sitzen auch noch andere Leute in meiner Gegend die auch nicht abnehmen, wenn’s bei anderen klingelt. Ich wäre zu oft am Handy. Das kann ihr doch egal sein, sie ist nicht der Chef. Wenn ich gerade nichts zu tun habe, dann schaue ich aufs Handy und schreibe meinen Freunden zurück. Andere tun das auch. Den Chef stört es anscheinend auch nicht, er hat mich darauf noch nie angesprochen. Nur ein Mitarbeiter hat mich darauf angesprochen. Das kann denen doch völlig egal sein, solange ich meine Arbeit mache, solange der Chef nichts sagt. Sie hat es so geschrieben als würde sie mich direkt ansprechen, alles mit „du“. Aber ins Gesicht gesagt hat sie das komischerweise nie, nur hinter meinem Rücken.

Ist das nicht irgendwie krank über eine andere Person so etwas zu schreiben? Das geht doch sie nichts an, sie ist kein Chef. Ich hasse diese Frau über alles.

Wenn ich Arbeitskolleginen am BHf sehe, die auch zur Arbeit gehen, weiss ich nicht, ob einfach an denen Leuten mit einem netten lächlen vorbei laufen kann.

Da ich eh schon lieber schneller laufe als die anderen, und dann kommt es so als würde ich so denen nachlaufen.

Ich würde vielleicht mit einer auf dem Arbeitsweg reden aber wenn es 2-3 sind laufe ich lieber alleine, da ich mich dann Fehl am Platz fühle.

Auf der Arbeit rede mit ihnen.

Wirkt dies dann komisch, wenn ich nur auf der Arbeit mit ihnen rede, da ich vor und nach der Arbeit Ruhe brauche?

Ich frage mich auch, wenn ich angenommen mit ihnen laufen würde ob die es nicht komischen fänden, da ich es machen würde damit sie nicht denken ich würde einfach an ihnen vorbei laufen.

Aber wohler fühle ich mich beim laufen alleine.

Ich bin schüchtern und habe massive Angst davor Frauen anzusprechen. Wenn sie mich ansprechen gehts lustigerweise. Aber wenn ich mal in nen Gespräch mit ner Frau komme und sie flirtet oder interesse hat, dann bemerke ich es erst im nachhinein.

Eigentlich bräuchte ich eine die zu mir kommt und sagt :"Ich finde dich attraktiv, du gehörst jz mir" so nach dem motto.

Da diese Angst der Abweisung (Frauen anzusprechen), so massiv ist, werde ich bestimmt nie eine finden.

Wie geht man damit um? Wie kann man lernen Frauen anzusprechen etc?

Bitte mal eure Einschätzung zu.

Ich hab schon länger das Problem, dass ich irgendwie in der Masse immer untergehe. In der Oberstufe kam es ständig vor, dass Leute neben denen ich saß meinen Namen nicht wussten oder überhaupt, dass ich in ihren Kursen war, selbst wenn ich mich viel beteiligt habe am Unterricht oder mit denen direkt geredet.

Als wir den Abiball geplant haben, kamen mehrere Leute aus dem Komitee auf mich zu, um zu fragen wer ich sei und ob ich auch auf diese Schule gehe. Die haben mir nicht geglaubt, dass wir schon seit Jahren im gleichen Jahrgang sind.

Jetzt mache ich eine schulische Ausbildung und es passiert wieder ständig. Einmal stand mein Name an der Tafel weil wir gerade Gruppen bilden wollten, und ein paar Typen haben gefragt wer das sei und hielten es für einen Witz, weil es ja niemanden mit dem Namen gibt. Oder ich wurde eigentlich als Klassensprecher gewählt, aber nachdem ich eine Woche krank war, gab es plötzlich einen neuen, weil jeder vergessen hatte, dass ich gewählt worden bin.

Kann ich irgendwas machen um mehr aufzufallen? Irgendwie versteh ich nicht, wie ich so leicht in Vergessenheit geraten kann. Das tut auch irgendwie weh...

Hii,

wie oben schon steht bin ich zuhause ziemlich laut und in der Schule kriege ich kein Ton raus.

ich bin nicht schüchtern aber irgendwie wenn ich laut sein will klappt es nicht.
zuhause schreie ich, mecker ich und zicke ich oft rum. Meine Eltern und meine Geschwister meinen sogar dass es nicht normal ist. Aber in der Schule?? Wieso hör ich mich so leise an?? Die Leute denken ich wäre ruhig und schüchtern obwohl ich es nicht bin. Irgendwie kann ich mich dort nicht so schlecht abwehren. Wieso nicht??!

Hallo, ich habe eine Frage zu meinem Schwarm. Und zwar schreibt er mir seit drei Tagen jeden Tag. Nicht besonders viel, aber immer "Guten Morgen" und "Gute Nacht, Schlaf gut". Unsere Unterhaltungen kommen mir ein wenig seltsam, fast schon langweilig vor. Zum Beispiel fragt er, wie mein Tag so war. Ich antworte darauf, dass er etwas anstrengend ist und er schreibt immer nur "Okay". Das macht er bei vielen Fragen. Jetzt weiß ich nicht, ob er wirklich Interesse hat und einfach nur schüchtern ist, oder ob er mich eher als Kumpel sieht? (Sind beide 18)

Hallo

Ich bin heute abend mit einem Mann zum essen verabredet(date) jedoch bin ich zu schüchtern und habe Angst das ich was falsches tue oder sage.

Was kann ich gegen diese Angst tun

Hallo Leute,

erstmal zu mir: Ich bin 23 Jahre und fast 3 Jahre mit meinem Freund zusammen (er ist mein erster Freund). Ich hatte also davor keinerlei Erfahrung, er schon ein bisschen mehr. So läuft die Beziehung eigentlich sehr gut, aber ich glaube in sexueller Sicht, reicht ihm was nicht. Er hat zwar noch nie was deswegen gesagt, dass ihm was fehlt, aber ich habe irgendwie das Gefühl, dass es so ist. Ich weiß, dass er gelegentlich Pornos schaut. Es gibt ja bestimmt immer ein Grund, warum man das schaut. Ich hab ihn mal so eher in spaßig, gefragt ob er sowas schaut, er meinte nein.

Jetzt mal dazu, warum ich denke, dass ihm was nicht reicht. Ich bin wirklich extrem schüchtern, ich kann nicht pervers reden, oder irgendwelche heißen Sätze sagen. Sowas wie Schwanz und M.schi bringe ich einfach nicht über die Lippen. Und er mag zum Beispiel dirty Talk und ich kann das einfach nicht. Ich finde das eigentlich schon geil und mir gefällt es, wenn er mir so schmutzige Sachen sagt, aber ich kann da einfach nichts sagen. Ich weiß nicht, was ich sagen soll und fühle mich dann auch irgendwie nicht so wohl und kann mich nicht entspannen umd das genießen. Er hat mir sogar schon vorgesagt, was ich ihm sagen soll und ich hab es einfach nicht rausgebracht. Ich komme mir dabei einfach so lächerlich vor. Und ich weiß das er Rollenspiele mag, hatten wir auch schon einmal gemacht, ihm hat es gefallen, mir eigentlich auch, aber ich traue mich einfach nicht irgendwas erotisches zu sagen. Und es wird ja bestimmt auch irgendwie komisch sein, wenn ich sowas nie gesagt habe und dann plötzlich anfange erotische sachen zu sagen. Es nervt mich auch, dass ich so verklemmt bin, aber ich kann es einfach nicht ändern. Ich kann auch nicht sagen, was ich gerade will, also sowas wie: Ich will das du mich le.kst oder ich will das du mich fi.kst oder mir gefällt was du gerade macht. Das ist eigentlich voll dumm, weil ich ja weiß das er das hören will und das ihm das gefallen würde, aber ich bringe es einfach nicht über die Lippen.

Deswegen schaut er glaube ich Pornos, um sich irgendwie das zu holen, was ihm fehlt. Aber auf Dauer tut es der Beziehung bestimmt auch nicht gut. Aber ich weiß auch nicht, wie ich das ansprechen soll. Dazu kommt noch mein Problem, dass ich bei so ernsten Gesprächen immer sofort anfange zu weinen, obwohl eigentlich nichts schlimmes ist.

Was meint ihr, schaut man Pornos in einer Beziehung nur, weil einem was nicht reicht?

Und was kann ich tun, um nicht so verklemmt zu sein, ich will das wirklich ändern.

Vielleicht hatte jemand so ein ähnliches Problem.

Ich freue mich auf eure Antworten

Anfangs meiner Ausbildung vor 6 Monaten war ich noch sehr schüchtern und sehr zurückhaltend.

Seit etwa 2 Monaten habe ich mich immer mehr im Betrieb integriert.

Und jetzt bin ich immer noch bisschen schüchtern, aber selten. Ich habe schon gute Verhältnisse aufgebaut. Es ist so schön, dass ich immer mehr offener werde.

War dies bei euch auch so ,dass ihr dass erste halbe Jahr zwar euch integriert habt aber noch ziemlich schüchtern wart oder ist dies nur bei mir so?

Hallo, ich bin eigentlich nicht besonders schüchtern oder so, aber manchmal habe ich einfach Probleme mit anderen Menschen zu sprechen egal ob Junge oder Mädchen. Also so ein bisschen wie jemand der sehr inteovertiert ist. Ich weiß dann einfach manahcmal nicht was ich ansprechen/antworten soll und es stehen in einer eigentlich gut laufenden Konversation komische Pausen. Wie kann ich das ändern?

Ich bin 25 Jahre alt und arbeite ich als Festangestellter.

Wenn ich in eine Pause gehe, rede ich mit meinem Arbeitskollegen und sage ich fast gar nichts. Irgendwie hab ich immer Angst, etwas Falsches oder Dummes zu sagen, es stört mich sehr.

Unsere Azubi redet und erzählt mehr als ich im Pausenraum und höre ich nur zu oder ja sage.

Meine Arbeitskollegen sind nett und freundlich, aber trotzdem traue ich nichts zu erzählen.

Wie kann ich besser machen und selbstbewusster sein ?

Bitte Hilfe