schrittzähler wie viele Schritte sollte man machen?
Hallo liebes Forum, ich habe eine Frage. Und zwar habe ich einen Schrittzähler an der Uhr. Momentan hat er gerade einmal 1000 Schritte drauf. Wie viele Schritte sollte man am Tag ca machen um einigermaßen fit zu bleiben?
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