Ich weiß nicht mehr wie ich weiterleben soll?

In den letzten Wochen ist es wirklich so schlimm dass GAR NIX mehr wirkt. Es ist außerdem nämlich ein Teufelskreislauf. Ich habe depressive und hasserfüllte Gedanken (wie an die Leute die mir alle schlechtes angetan haben und mir Traumata verpasst haben, während sie glücklich weiterleben ohne Konsequenzen) in die ich mich reinsteigere und diese wiederum lösen körperliche Schmerzen aus, die zu Angstzuständen führen können. Diese körperliche Schmerzen bleiben dann mehrere Tage und dann fühle ich mich dadurch wieder seelisch nicht gut, besonders weil ich dann durch Hypochondrie denke dass ich vielleicht Fibromyalgie oder Herzkrankheiten entwickelt habe, wodurch ich dann wieder in depressive und hasserfüllte Gedanken komme (auch Selbsthass weil ich so fühle) und das fördert dann wieder weiter die körperlichen Symptome usw. Es ist wie meine persönliche Hölle, aus die ich einfach nicht mehr entkommen kann.....

Und ich hatte jetzt ein paar Anfangssitzungen bei einem neuen richtig guten Psychotherapeuten aber musste dann warten bis mir die Krankenkasse neue Termine genehmigt, jedoch wollen sie jetzt dass ich persönlich zu ihnen komme damit sie das begutachten können.

Wirklich, jetzt weiß ich traurigerweise warum viele Selbstmord begehen.....weil ich einfach keine Hilfe bekommen.....

Soll ich es beenden?

Gesundheit, Therapie, Schmerzen, Angst, Stress, Einsamkeit, Trauer, Tod, Krankheit, Gedanken, Psychologie, Angststörung, Depression, Hass, Krankenkasse, Panikattacken, Psyche, Psychotherapie, Selbstmord, Therapeut, Wut, Teufelskreis, Wutanfälle

Meistgelesene Beiträge zum Thema Schmerzen