Was tun wenn Suizid und Leben keine Option sind?

Ich (13) möchte nicht mehr Leben, aber Suizid möchte ich auch nicht machen (ich denk zwar sehr oft dran, aber ich will meine Eltern, Freunde und Geschwister nicht traurig machen) . Würde mir egal sein, wie sich die anderen fühlen, hätte ich schon direkt Suizid gemacht. Das ist auch der einzige Grund, weshalb ich es nicht mache. Aber ich kann nichts mehr aushalten. In der Schule tu ich so, als wäre alles ok. Ich chill in den Pausen mit meiner Clique und lenke mich ab. Aber wenn ich zu Hause bin, gibt es keine Ablenkung mehr. Ich bin nur am Handy , um auf gutefrage Fragen zu stellen oder um Musik zu hören. Sonst ist mein handy komplett aus. Meine Freunde fragen ständig, was mit mir los ist. Ich bekomme täglich 5 verpasste Anrufe von Freunden. Ich bekomme dadurch Schuldgefühle, weil ich nie ran gehe(bin zu müde um zu telefonieren). Für mich macht das Leben auch keinen Sinn. Ich liege im Bett & höre sad Musik. Mehr nicht. Keine Lust auf happy Musik. Ich fühl mich so kaputt. Ich kann nicht mehr. Am liebsten würde ich jetzt einschlafen und nie aufwachen. I hate everything. Und ja, ich weiss, dass ich eher Luxusproblems habe und dass Zb Kinder in Afrika es viel schlimmer haben und ich nicht rumheulen soll, aber was kann ich gegen einer Depression tun?

So läuft das schon seit c.a 1 Jahr und ich habs satt ..ehrlich

Ich weiss nicht mehr , was ich machen soll. Lg

Leben, Freundschaft, Tod, Pubertät, Psychologie, Liebe und Beziehung, Sinn

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