Hi
Also ich wollte mal fragen was ich tun kann um dünne Oberschenkel zu bekommen .(am besten so schnell wie möglich)
Also ich bin 15 jahre 1,68m , wiege 63 kg und hab an der dicksten Stelle meines Oberschenkels 60cm ( hauptsächlich Schwabbelig )
Ich habe durch Corona und alles zugenommen , im Sommer dann von 70 auf 63 Kilo aber an meinen Oberschenkel hat sich nichts getan . Trotz täglichen Workouts.
Ich bin verzweifelt , ich muss fast jeden mal heulen wenn ich in den Spiegel schaue.(Passiert sehr oft) Ich fühle mich einfach nicht wohl.