Hey bin neu in dem ganzen Thema Periode habe meine erste Periode vor 3 Monaten bekommen und brauche paar Tipps und Sachen die man beachten muss ich weiß schon dass man die Hygieneartikel regelmäßig wechseln soll ich meine solche Tipps wie zb wie mache ich es unäuffälig dass ich meine Tage habe oder wie öffnet man leise eine Binde halt solche Tipps
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