Magenprobleme durch Stress, Ausbildung schule?

Hallo,

ich hoffe Ihr könnt mir Ratschläge oder Tipps geben. Also bei mir geht Stress auf den Magen, aber meist nur Schulstress oder Stress in der Ausbildung. Vor einigen Jahren hatte ich in der Schule immer wieder Übelkeit und mir war schlecht, vor der Schule. Ich kam und komme auch jetzt noch mit allen klar, also nicht das ihr an mobbing denkt. Das ging einige Monate so bis ich die Schulform gewechselt habe. Jetzt mache ich seit einigen Wochen eine Ausbildung und seit einer knappen Woche war mir jeden Morgen schlecht, ich hatte keinen Appetit und keine Lust mehr auf nix, auch komische Gedanken waren dabei, wozu noch Leben. Und so deprimiert bin ich immer wenn mir schlecht ist. Nun nach einigen Stunden auf der Arbeit geht es etwas weg, aber am Abend Zuhause wenn ich an die Arbeit denke dann fängt es wieder an. Ich habe dann Angst davor, dass ich es z.B auf der Arbeit mal aus irgendwelchen Gründen mal nicht schaffe auf Toilette oder so zu gehen, denn mit meiner Übelkeit habe ich auch oft Magen eschwerden und durchfall. Also eigentlich macht mir dann alles sorgen. Auch ob ich die Ausbildung abbrechen soll habe ich dann gedacht, doch dann denke ich wieder was soll ich stattdessen machen und eigentlich habe ich auf nichts lust. Und so geht der Kreislauf immer weiter.. Mir wird schlecht, ich denke nach abzubrechen oder über andere Sachen, dadurch stellen sich Zukunftsfragen usw. und es wird immer schlimmer. Oder auch in der Berufsschule, da denke ich mir, wass wenn ich mal nicht aufs Klo schaffe mit meinen Magenproblemen.. Ich weiß nicht mehr weiter vielleicht habt ihr paar tipps.. Und an sich find ich die Ausbildung auch nicht schlecht und ich mache keine Arbeiten wie anderen den Kaffee zu holen oder so, aber dann kommt vom Ausbilder oft so Sprüche wie, das wird eine stressige woche oder so.. Und ich soll auch eine 20 Seitige Dokumentation schreiben, sowas stresst mich total ich weiß nicht was ich machen soll

Leben, Gesundheit, Stress, Ausbildung, Magen-Darm, psychische Erkrankung
Starke Verstopfung?

(Kleine Vorwarnung, könnte etwas eklig werden)

Hallo! Ich hab seit ca. fast schon 2 Monaten Verstopfung. Normalerweise war ich 1-2x täglich auf dem Klo aber mit einemmal konnte ich einfach nicht mehr gehen.

Die ersten paar Tage hab ich mir nicht viel bei gedacht aber als es dann schon eine Woche so ging und ich gar nicht aufs Klo gehen musste (also ich konnte nicht aber hatte auch nie das Gefühl dass ich dringend muss) hab ich mich schon gewundert.

Hab viele Nüsse, Körner und so dann gegessen in der Hoffnung dass es meine Verdauung anregt aber es hat nicht viel geholfen. Ich konnte ab und zu mal aufs Klo aber es kam bloß wenig.

Nach über einer Woche hab ich angefangen Magenkrämpfe zu bekommen (weil ich ja eben so sehr verstopft war).

Hab jetzt Insgesamt 3 mal Abführmittel benutzt damit wenigstens einmal „alles“ draußen ist, aber das hat das Problem auch nicht gelöst.

Nach ca. einem Monat konnte ich wieder ab und zu gehen, zwar nicht wie vorher aber wenigstens etwas. Das ging dann lange so aber gestern habe ich aus dem nichts so unglaublich starke Bauchkrämpfe bekommen und es wurde so schlimm dass ich kaum laufen konnte. Selbst im Liegen hat mein Bauch geschmerzt. Meine Mutter hat mir dann Medizin gegen Übelkeit und Bauchschmerzen gegeben für die Nacht und damit war es dann bisschen besser. Am Morgen, also heute, ging’s aber wieder los und jetzt kommt es immer in so Schüben, also kurz ist alles ok, dann aufeinmal sticht es wieder und mir ist schlecht. Mein Bauch ist auch etwas hart und ziemlich aufgebläht wenn ich ihn anfasse und meine Beine, bzw. Oberschenkel tun jetzt auch so weh. Ich weiß nicht ob das damit in Verbindung steht aber meine Beine sind irgendwie fast schon „steif“ und es zieht sehr unangenehm und tut beim laufen auch weh.

Ich habe zwar schon einen Arzttermin ausgemacht aber wollte trotzdem mal fragen was ihr dazu sagt, ob euch das bekannt vorkommt oder ob ihr vermuten könntet woran das liegt. Ich esse ganz normal so wie immer, also ich hab meine Ernährung nicht umgestellt und esse auch nicht weniger als vorher.

Das schlimme ist dass obwohl ich verstopft bin ich trotzdem normal Hunger habe und weiterhin viel esse wodurch es ja noch schlimmer wird.

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