Hallo :-)
da ich nun nach langer Zeit mal wieder etwas Sport machen möchte würde ich gerne anfangen zu joggen. Ich bin 24 Jahre alt und war bis vor 9 Monaten für etwa 2 Jahre im Fitnessstudio, was mir aber zu teuer wurde. Nun war ich 2 mal joggen und bekam beide Male bereits nach etwa einer Minute starke Lungenschmerzen, so dass ich fast nicht weiterlaufen konnte. Ich gab mir schon Mühe langsam zu laufen, aber es brachte leider nichts. Was könnte das Problem sein? Ich war zwar nie die sportlichste, aber das frustriert mich doch sehr. Danke schonmal für Eure Antworten!