Wie kann ich meinem Freund helfen, die Nachtschichten besser zu durchstehen?

Hallo,

Ich bin mit meinem Freund seit knapp 2 Jahren zusammen (gemeinsame Whg seit 1,5 Jahren). Der Alltag und die gesamte Beziehung liefen bisher super. Seit etwa 5 Monaten arbeitet mein Freund wegen der besseren Bezahlung ausschließlich in der Nachtschicht (Gastronomie/Hotelbranche). Ich bin Studentin und stehe kurz vor meinen Abschlussprüfungen.

Die ersten Wochen waren noch in Ordnung. Doch dann habe ich festgestellt, dass sich mein Freund verändert hat. Er ist unglaublich gereizt und genervt. Einfache Unterhaltungen sind mittlerweile kaum noch möglich, weil ihn "das Gebrabbel" zu sehr nervt. Ich nehme an, dass es an der Belastung liegt, weil sein Rhythmus total durcheinander geraten ist und ich habe auch schon mehrfach mit ihm gesprochen, wie ich seine Laune empfinde. Er sagte daraufhin, dass alles ok sei, er sei nur ein bisschen müde und ich wäre einfach überempfindlich. Hinzu kommt, dass er nun natürlich einen ganz anderen Tagesablauf hat als ich. Er geht morgens um halb 8 ins Bett, schläft meistens bis 16 Uhr, isst etwas, zockt ne Runde am PC und dann legt er sich gegen 19 Uhr nochmal hin bis er um halb 10 zur Arbeit muss. Viel gemeinsame Zeit bleibt da leider nicht. An seinen freien Tagen sieht es nicht anders aus, weil sich der Rhytmus nur sehr schwer umstellen lässt. Das belastet mich sehr :-( Seit 2 Wochen sind noch massive Schlafstörungen dazu gekommen, sodass er vor 11 Uhr keinen Schlaf findet (obwohl er wahnsinnig müde ist) und dann schläft er bis 21 Uhr durch. Mein einziger Trost ist momentan, dass wir in einem halben Jahr wegziehen und er sich dann einen neuen Job suchen wird (ohne Nachtschichten). Aber ich habe furchtbare Angst, dass alles in diesem halben Jahr noch schlimmer wird.

Meine Fragen an euch: Kennt das jemand von euch? Ist oder war jemand mal in einer ähnlichen Situation? Habt ihr Tipps, wie man die Nachtschichten und auch die Freizeit Zuhause besser durchstehen/gestalten kann? Gibt es etwas, das ich speziell für ihn tun kann? Ich bin mittlerweile total verzweifelt. Er fehlt mir schrecklich und durch seine miese Laune verletzt er mich immer häufiger, ohne es zu wollen. Plötzlich ist nichts mehr richtig, was ich mache. Das Essen könnte besser sein, ich könnte tagsüber leiser sein (die Waschmaschine stört oder auch die Geräusche beim Abwaschen) :-( Meistens entschuldigt er sich dann später auch dafür. Ich hab totales Verständnis dafür, dass die Nachtschichten hart sind, aber es kann einfach nicht sein, dass das ganze Leben und die Beziehung dadurch den Bach runter gehen. Andere Leute machen doch auch Nachtschichten. Was ist das Geheimnnis? Vielen Dank schonmal

Arbeit, Liebeskummer, Beziehung, Nachtschicht, Schlafstörung
Ich habe gestern Schluss gemacht. Ich habe so Angst, dass Falsche getan zu haben. Ich wollte es so, aber warum fühlt es sich jetzt so schlecht und so falsch an?

Doch ich habe ja nicht einfach so Schluss gemacht. Ich habe es getan, weil ich ihn nicht mehr vermisst habe, mir seine Küsse unangenehm waren, nicht mehr mit ihm schlafen wollte, mich seine Nachrichten genervt haben, ich das Verlangen hatte, jemand anderem nahe zu sein.

Und das alles, obwohl ich weiß, dass er perfekt wäre. Er würde alles für mich tun. Er liebt mich über alles, so wie ich bin. Wir haben 4 wunderschöne Jahre gehabt, die voller schönen Erinnerungen stecken. In seinen Armen fühle ich mich geborgen. Das habe ich auch, als ich schon wusste, dass es bald enden wird.

Schon öfters habe ich den Gedanken gehabt, Schluss zu machen. Aber warum? Ich versteh es nicht. Ist es einfach, weil ich mich von ihm entfernt habe, weil wir seit 4 Jahren immer in unterschiedlichen Städten gewohnt haben? Oder ist es, weil ich einfach meinen „bösen“ Gedanken nachgegangen bin, statt sie zu unterdrücken?

Ich habe sein Leben zerstört, sein Herz gebrochen und es rausgerissen. Meine Entscheidung hat ihn wie ein Schlag getroffen. Ich war kurz davor, ihm ein „Ich liebe Dich“ zurückzusagen. Tief in mir liebe ich ihn. Aber diese ganzen anderen Gedanken ... die zeigen doch, dass ich ihn nicht richtig liebe. Oder? Oder ist es nur eine Phase. Ein Durchhänger, dem ich entgegenwirken könnte, indem ich mich voll und ganz auf ihn und unsere Beziehung konzentriere. Andere abwegige Gefühle ignoriere und Versuchungen zu widerstehen. Nochmal alles gebe und dafür tue.

Ich bin so verzweifelt und jetzt gerade würde ich am liebsten zu ihm fahren und sagen, dass es ein riesen Fehler war und ich es noch einmal probieren möchte.

Liebe, Liebeskummer, Beziehung, Trennung, Verzweiflung, schluss-gemacht

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