Guten Abend, das wird ein recht langer Text, aber ich brauche wirklich Rat/Hilfe.
Ich bin 16, werde 17 in 3 Tagen, (Trans-)Mann und habe laut meiner Psychotherapeutin eine Borderline-Störung? (und eine leichte Depression. - beides Diagnostiziert vor ca einem Jahr)
Klar, Teenager sollten wegen ihrer Hormonschwankungen nicht diagnostiziert werden, in meinem Fall würde aber auch ich selbst sagen, dass irgendwas nicht stimmt. Ich habe nicht wirklich nach Symptomen etc. gegoogelt und mir das alles nicht zu sehr zu Herzen genommen.
Vor ca 5-6 Jahren habe ich mich drastisch vom fröhlichen, extrovertierten Kleinkind zu einem super zurückgezogenen, introvertierten Teenager entwickelt. Niemand weiß, wieso und woher dieser Wechsel kam.
Durch die Jahre hat sich das ganze total gebessert, mir fällt es super leicht wieder mit Menschen zu reden, Freundschaften zu schließen und ich bin im allgemeinen wieder aktiver geworden.
Dennoch, von Höhen sofort in Tiefen. Ein Event, welches meiner falschen Fantasie in die Quere kommt und schon ist meine Laune im Keller, vergessen ist das (meist) schnell und dann ist alles wieder gut bis zum nächsten tief, welche alle unterschiedlich und aus den unnötigsten Gründen „getriggert“ werden. Wäre das nur für mich allein, würde es mich nicht interessieren.. Leider jedoch hat das ganze auch einen riesigen Einfluss auf die Leute um mich. In einer Sekunde noch miteinander gelacht und in der nächsten würde ich die Person am liebsten irgendwo runterstoßen (ich hoffe ihr versteht was ich meine..). Im Moment, im Impuls äußere ich mich komplett orientierungslos und unnötig, was jede Situation immer nur verschlimmert und das ganze wird mir einfach selbst zu viel.
Ich bin in einer Beziehung mit einer Person, welche eher schlecht in der Kommunikation ist und das lastet mir auch sehr auf der Seele.
Seitdem ich mit meiner Ausbildung zur Restaurantfachkraft im August angefangen habe, sind die Tiefs immer öfter und anstrengender geworden.
Ich weiß einfach selbst nicht weiter und meine Therapeutin kann mir auch nicht weiterhelfen..
Was soll ich machen? Was für Wege gibt es, um mich selbst und andere zu beschützen??
Ich freue mich über jede Antwort, vielen Dank.