Hey, bin 19 Jahre alt männlich und mache eine Ausbildung. Ich habe mich vor 3 Jahren isoliert und habe keine Freunde. Davor konnte ich ganz einfach Freunde gewinnen und mit den Menschen kommunizieren, sowohl Männer als auch Frauen. Ich möchte jedoch gerne wieder sozialer werden und das fällt mir wirklich sehr schwer denn ich habe all meine Erfahrungen verlernt und denke mittlerweile, dass ich nicht gut genug als Mensch für Frauen, obwohl das falsch ist und ich eigentlich nicht schlecht aussehe sonder ganz normal. Wie könnte ich wieder gute und gesunde soziale Kontakte aufbauen? Ich würde gerne auch das weibliche Geschlecht näher kennenlernen (nicht nur sexuell, sonder auch das Liebe und Freundschaft). Ich weiß nichtmal was Liebe ist und kann nicht lieben, egal wie hübsch die Frau ist.
(Grund der Isolierung war Enttäuschungen, aber egal die Vergangenheit ist vergangen)
Welche Tipps habt ihr?
Wie kann ich diese Gedanken loswerden, dass ich nicht gut bin für andere bzw speziell Frauen?
(Ich kann lebenslang so wie gerade Leben aber das ist glaube ich nicht gesund und möchte es gerne ändern)
Danke im Voraus!
Liebe Grüße