Hier meine bewertung: natürlich gibt es auch tage an denen esse ich linsen und broccoli an anderen burger:
morgen: 1 naturjoghurt ungesüsst mit 1/2 Banane und etwas ungesüsstem kakaopulver dazu ein kaffe mit etwas milch
mittag: 2 stücke flammkuchen belegt mit saurer sahne und zwiebeln und paprika
nachmittag: 1dl apfelsaft, 1 stsrbucks frappuccino caramel 250ml vom supermarkt
abend: 1 wiernerli, 2 kartoffeln und wenige bohnen gekocht in salzwasser dazu 2tl ketchup und 1 el mayo
nun meine frage : kann ich noch yogurette unr reiswaffeln mit schoko essen ist es zzviel? Wenn ja wieviel