30000 IU Beta Carotin über 12 Wochen sollten ja den Hautton verändern. Doch was mache ich nach den 12 Wochen, um diesen Hautton zu halten?
Dosis reduzieren auf 10000 IU (6mg) (reicht das als Erhaltungsdosis?)
oder
Pause von 8-12 Wochen (wie lange genau) und dann erneute Kur?
oder
etwas anderes?
Hat da vielleicht jemand Erfahrung?