Stimmen im Kopf?

Hallo liebe Comunity.

Ich höre schon länger (ca. 1,5-2 jahre) solche Stimmen in meinem Kopf. Es sind Stimmen wie Gedanken. Die eine ist immer positiv während die andere immer negativ ist. Die negative Stimme ist quasi wie ein Teufel der mir einreden wie scheiße, dumm und wertlos bin oder auch dass das leben kein sinn hat und das ich mich ritzen soll. Die positive Stimme ist dabei wie ein Engel, der mir sagt dass ich gut, wertvoll und genug bin oder auch dass das Leben einen Sinn hat und ich mich nicht ritzen soll.

Als das angefangen hat habe ich fast nur diese Teufels Stimme gehört. Momentan höre ich wieder beide und es ist manchmal wie ein wirklicher Streit zwischen den Stimmen. Die Gute streitet mit der Bösen ob das Leben einen Sinn hat, ob ich mich ritzen soll, ob ich genug bin. Dabei sind es immer Du botschaften die an mich gerichtet sind. Beispiel:

Gut: Du bist wertvoll

Böse:Nein merkst du eigentlich nicht wie wertlos du eigentlich bist?!

mich macht das so verrückt. Dafurch steigt der Druck nur noch mehr mich zu ritzen.

was soll ich machen?

Nur noch zur Info:

Bin W/13 und habe Ads sowie eine Bindungsstörung bin auch in Terapie habe aber nie darüber gesprochen.

Danke schon im voraus und ich würde mich über jede Antwort freuen. Mir würde das echt helfen!

LG HEARTSforSPRITE

Angst, Tod, Gedanken, Psychose, Angststörung, Depression, Psyche, Psychiatrie, Selbstmord, Zwangsgedanken, Halluzinationen

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