Gefühl keine Zukunft zu haben?
Hallo ich bin 14 (w)
wenn ich über meine Zukunft nachdenke, hab euch das Gefühl dass es sie nicht gibt. Dass ich keine Zukunft habe. Wenn ich darüber nachdenke, dass ich z.B. im September in die 10 Klasse gehe, habe ich das Gefühl, dass es nicht eintreffen wird. Oder wenn ich über unsere Abschlussfahrt am Ende September nach Toskana nachdenke, kommt auch dieses Gefühl. Dasselbe auch mit unseren Familienurlaub im August. Oder auch mit dem geplanten Schulpraktikum im Juli.
das macht mir Angst.
heist das, dass ich keine Zukunft habe und vielleicht bald sterben werde?
Ich hätte das schonmal als wir letztes Jahr im September nach Ägypten in den Urlaub fliegen wollten mit meiner Familie, ich hatte vorher das Gefühl tief im Unterbewusstsein , dass das nicht eintreffen wird. Ich konnte mir das irgendwie nicht so ganz vorstellen. Als ob es unreal wäre. Und das war dann wirklich so. Ich und meine Geschwister haben uns mit einem Virus angesteckt und durften deswegen nicht fliegen.
woher kommt das?
vielleicht könnte es daran liegen, dass ich in letzter Zeit viel mit dem Thema Tod konfrontiert wurde. Z.B. in Religion haben wir grad dieses Thema, oder die nachrichten über Unfälle oder anschläge, Kriege usw., die Geschichte von Anne Frank, die Serie Anne auf Green Gables ( da ist der erste Weltkrieg zu sehen)… und noch einiges…
auf einmal kam dann das Gefühl als ob ich bald sterben werde. Da angefühlt, dass im Mai oder April was passieren wird. Ich habe Angst, was soll ich tun?
Ich kann das nicht wegbekommen und ich stelle mir immer schlechte Szenarien vor oder was hier alles passieren wird wenn ich von dieser Welt gehe… wie meine Familie leiden muss… über meine Bestattung… oder über meine Klassenkameraden, oder wie ein Unfall passieren wird wenn ich zurück nachhause von der Schule mit dem Bus fahre… usw.
ich habe keine Krankheit. Bin nicht psychisch krank, aber halt manchmal ein overthinker und meine Mama sagt manchmal dass ich hochsensibel/-sensitiv bin