Angst vor dem tod?

Hallo ich bin 14. ich habe in letzter Zeit starke Angst vor dem Tod entwickelt. Früher habe ich nicht so sehr darüber nachgedacht. Aber in letzter Zeit wurde ich viel mit diesem Thema konfrontiert. Die ganzen nachrichten von München, Magdeburg, Aschaffenburg…

dann hab ich noch die Serie Anne auf Green Gables geguckt und da war der 1 Weltkrieg zu sehen. Und noch die Geschichte über Anne Frank hat mich da auch beeinflusst.

und vor einem Jahr ist noch jemand aus meinem Bekanntenkreis gestorben.

und in der Schule im fach Religion haben wir auch grade das Thema Tod.

das wird langsam alles zu viel und ich halte es nicht mehr aus.

ich glaub ich bin so ein overthinking Mensch, und mache mir zu viel Gedanken darüber und male mir Szenen aus, die vielleicht gar nicht passieren werden und stelle mir immer so Horror Szenarien vor.

aber es wäre alles nur halb so schlimm, wenn mir nicht auf einmal der Gedanke gekommen wäre, dass im Mai was passieren wird. Ich weiß nicht warum genau im Mai. Es steht so einiges bevor im Juni, Juli, August… und wenn ich über diese kommenden Ereignisse nachdenke kann ich mir irgendwie nicht vorstellen dass das wirklich passieren wird. Kennt ihr dieses Gefühl?

Ich hatte das mal im letzten Jahr als wir in den Urlaub fliegen sollten. Ich hatte so ein Vorgefühl dass das nicht eintreffen wird, und das war dann wirklich so.

ich habe Angst, was soll ich tun? Ich bin völlig gesund, und bin kein Hypochonder. Aber ich kann diese Gedanken nicht loswerden. Ich habe auch keine andere Diagnosen .

und ich bin gläubig also Christ.

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