Was soll man tun, wenn man keine Freunde hat und immer mehr vereinsamt?

Wie trainiert man seine soziale Kontakte und soziale Interaktion?

Was muss man dafür tun?

hi, seit vor den herbstferien ignorieren meine freundinnen mich immer wieder und schieben im nachhinein die schuld auf mich, das ich ja so seltsam wäre, ich habe ehrlich das gefühl das ich bei denen nurnoch überflüssig bin, wir sind generell eine vierer freundesgruppe, aber daher das ich leider unnormal oft stationär im krankenhaus bin, habe ich das gefühl von denen einfach nicht mehr gebraucht zu werden. Und sobald ich meine meinung zu etwas äußer bin ich blöd oder dunm oder irgendwas anderes, das schlimmste daran ist das ich mit meiner besten freundin darüber geredet habe und sie meinte sie ändert was sber nichts ist passiert. Ich weiß weder worsn das liegt, noch ob ich einfach die freundesgruppe verlassen sollte, allerdings ist da das problem das dies schonmal eine ehmalige freundin gemacht hat bloß das alle aus der freundesgruppe sie jetzt hassen und ich will ehrlich nicht das meine eigentlich beste freundin die ich seti der grundschule kennt mich hasst. Außerdem weiß ich nicht mit wem ich sonst was machen kann.

Ich bin 14 Jahre alt und weiblich. Ich gehe in die 7te Klasse. Ich möchte Freunde in meinem Alter finden da in meiner Klasse alle jünger sind.

Hi ich bin w14 und möchte wissen wie man als schüchterne und introvertiert Person am besten Freunde kennenlernen kann

Was sollte ich lieber ausprobieren um offener zu werden?

irgendwie will keiner mit mir befreundet sein

wie werde ich beliebter?

Fühle mich in letzter Zeit echt einsam und habe das Verlangen nach einer Freundin

Was tun?

Ich hatte noch nie wirklich viele Freunde, aber ich hab Schule gewechselt, weshalb ich jetzt leider überhaupt keine Freunde mehr habe und ich wollte einfach mal so paar Vorschläge hören, was ich jetzt mit meiner ganzen Freizeit anfangen könnte…

Hey Leute,

Ich bin 19 Jahre alt und mache aktuell FSJ. Ich suche schon seit mindestens 5 Jahren nach einem kleinen Freundeskreis oder zumindest Bekanntenkreis, aber es soll nicht sein. Früher habe ich auch einigen Mist gebaut, aber ich arbeite seit etwa 3 Jahren intensiv an mir und trotzdem klappt gar nichts. Ich bin verzweifelt und an manchen Tagen will ich aufgeben, aber das tue ich nicht. Eine Freundschaft innerhalb meiner FSJ Gruppe ist schwierig, da ich diese Leute nur auf Seminaren sehe und die Leute weit weg wohnen. Nun, nächstes Jahr fange ich an zu studieren und mir fehlen Erfahrungen im sozialen Kontakt zu gleichaltrigen, da ich meist mit jüngeren oder viel älteren nur zu tun habe. Ich kann gut mit Leuten sprechen und meistens entstehen tiefe und tolle Gespräche nur mit älteren Leuten (+25).

Nun, ich habe Angst, schon ein Jahr vorher, zur Ersti Woche zu gehen und wieder keinen Bekanntenkreis zu finden, das macht mich traurig.

In Sachen Hobbys koche ich gerne, höre Musik, reise und gehe auch mal gerne raus einfach.

Mein Aussehen würde ich auch als durchschnittlich bis gut einschätzen (ich weiß, Eigenlob stinkt).

Kann mir jemand vielleicht sagen, wie ich meine Angst vor der Ersti Woche im nächsten Jahr legen kann und vielleicht endlich die Möglichkeit habe, erste soziale Erfahrungen mit gleichaltrigen zu sammeln, damit das beim Studium mir einfacher fällt?

Danke ☺️

Euch einen schönen Tag ;)

Hi, ich bin momentan allein im Ausland und lerne dementsprechend hier nur neue Leute kennen, habe also niemand „vertrautes“ um mich herum.

Ich bin generell ein eher schüchterner bzw. introvertierter Mensch und öffne mich so richtig nur vor meinen engen Freunden Zuhause.
Und ich muss ehrlich sagen, dass ich es so so anstrengend finde, hier immer mit neuen Leuten zu sprechen oder sich mit ihnen zu treffen.

Wenn ich mir dann mal 2 Tage richtig Mühe gebe mich so viel wie möglich mit anderen zu unterhalten und einfach aus meiner Komfortzone in dem Sinne rauszukommen, brauche ich danach wieder mindestens 3 Tage die ich allein verbringe und wo ich dann einfach mit meinen Freunden von Zuhause telefoniere oder so.

Ich fühle mich jetzt auch nicht unwohl damit, ich verbringe sehr gerne auch einfach Zeit allein bzw. unternehme irgendwas alleine, aber ich wollte mal fragen ob es hier manchen ähnlich geht und ob ihr findet, dass das was problematisches ist oder ganz einfach etwas mit meiner sowieso schon „in sich gekehrten“ Persönlichkeit zu tun hat?

Ich hab hier auch wirklich nette Leute kennengelernt, aber das werden jetzt keine Freunde fürs Leben oder sowas..und ich versuche auch, auf Menschen zuzugehen etc. und finde auch, dass ich mich da schon gut weiterentwickelt hab, aber ich finde es einfach so super anstrengend. Dazu kommt, dass ich auch ehrlich gesagt gar kein großes Interesse daran habe, die Leute hier wirklich gut kennenzulernen. Das klingt fies aber so ist es nicht gemeint..ich habe einfach nicht so den Drang dazu, so super „sozial“ zu sein.

Ich würde mich über ein paar Gedanken dazu von Euch freuen :)

Hallo,

Mein Problem ist es das es mir jedes Jahr schlechter geht. Also ich bin sehr traurig. Weil ich keine so richtigen Freunde bzw. keine Freunde habe.

Ich habe schon "Freunde" (2) aber die schreiben mir nicht mehr, sagen nichts mehr und wollen anscheinend auch nichts mehr mit mir tun.

Wir gehen auch in verschiedene Schulen. In meiner Klasse mag mich auch niemand, warum ich das weiß ist dass mich alle ignorieren wie dass ich Luft sei, sie schubsen mich weg wenn sie bei mir vorbei gehen und sie treten in sport auf meine Füße und sagen nicht mal hier Entschuldigung oder tdrehen sich zu mir um. Ich fühle mich nicht sehr wohl.

Ich bin eher ein ruhiger, netter Mensch. Aber wenn ich eine Person besser kenne dann zeige ich mein richtiges ich.

Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll ich leide schon fast seit 3 Jahren darunter.

Wisst ihr vielleicht was man da noch tun könnte?

Danke.

Irgendwie fällt es mir nicht einfach, mich mit Leuten zu verabreden. Ich habe sowieso nicht so viele Freunde, deswegen sitze ich meistens zu Hause am Handy, mache Sport oder laufe einfach draussen in der Stadt rum.

Aber wenn ich vorhabe mich mit Freunden/Kollegen draussen zu treffen habe ich immer Angst. Früher ging das noch sehr einfach und es hat sich natürlich angefühlt, man musste sich nicht schämen und konnte einfach draussen abmachen aber heutzutage habe ich einfach Angst das so eine Frage kommt wie zum Beispiel: „Ja für was denn?“ „Was willst du denn machen?“ oder „Ne kann grad nicht“ und die Frage von mir dann so stehen bleibt und ich wie ein einsamer, hobbyloser, freundeloser Kerl da stehe.
Was soll ich machen? Keine Ahnung aber ich will nicht den ganzen Tag allein sein und zu sehen wie andere draussen irgendwas machen! 😑 ich bin nichtmal erwachsen, die Zeit ist sehr wertvoll und sie verschwindet mehr und mehr..

Ich mag es nicht mit fremden Menschen ein Gespräch zu starten, die ich nicht kenne, weil ich mich nicht bei denen wohlfühle, ich sie nicht kenne, es ergibt für mich auch keinen Sinn mich mit jemandem länger zu unterhalten als nötig den ich nicht kenne wenn wir keine Gemeinsamkeiten haben und mag es nicht wenn eine Begegnung merkwürdig, verkrampft und holprig ist weil mir nichts einfällt was zu sagen.

Dazu habe ich Schwierigkeiten Menschen einzuschätzen, denen ich noch nie begegnet bin. Auch möchte ich das Gespräch so schnell wie möglich beenden, um unangenehme Momente zu vermeiden und fühle mich eher bedrängt.

Mit Menschen die ich kenne (es können auch Personen sein, die ich am selben Tag kennengelernt habe), bin ich relativ offen und rede wie ein Wasserfall.

Ist das normal?

Wie ist euer Freundeskreis so? Lässt ihr jemandes neues rein oder macht ihr euer ding und dieser bleibt dann ein bekannter? meidet man neue Freunde zu finden wenn man welche hat? Sollte ich überhaupt neue freunde finden oder werden diese mich finden?