Ich war noch nie in meinem Leben wirklich krank. Wenn, dann hatte ich im Winter lediglich ein wenig Schnupfen, das ist aber bei zwei Taschentüchern pro Tag geblieben. Auch wenn Jeder um mich herum krank war wurde ich wirklich nie angesteckt, bzw ich habe die Keime, Viren und Bakterien gut abstoßen können.
Im Spätsommer diesen Jahres hatte ich eine Cortison-Stoßtherapie. Ich habe das Cortison gar nicht vertragen, Kreislaufprobleme, Verwirrtheit, Schmerzen, vorübergehende kardiologische Probleme.. und direkt darauf wurde ich richtig krank. Erkältung, akute Bronchitis.. das hat sich über einen Monat gezogen, trotz Medikamente und Antibiotika.
Nun, seit 3-4 Wochen, bin ich erneut krank. Zuerst erkältet, dann kam wieder eine akute Bronchitis, vermehrte Migräne, eine akute Nasennebenhöhlenentzündung. Ich habe vieles versucht, um mich gesund zu machen. Erneut Antibiotika nehmen müssen.. Die Bronchitis und die Erkältung sind noch immer da.
Mir geht das langsam echt auf die Nerven. Ich frage mich, was ich noch tun kann um mein Immunsystem wieder aufzubauen, und das auf Dauer? Ich esse viel Obst und Gemüse, Beeren, trinke nur Wasser, ab und zu Apfelschorle, ansonsten auch meist vollwertige Lebensmittel, klar sind mal Gummibärchen dabei aber nicht oft.. Ich rauche, habe dies allerdings bereits von 15 auf 5-10 Zigaretten reduziert und bin weiter dabei. Ich versuche oft an der frischen Luft zu sein, mich zu bewegen, mich aber auch aus zu ruhen..
Was kann ich noch machen? Wie lange dauert es, bis mein Immunsystem wieder so stark ist wie vorher?
