Mein Name ist Alexander und ich bin 16 Jahre alt. Ich weiß, ich bin zu jung um mir diese Frage zu stellen, aber ich frage mich wirklich sehr oft, was nach dem Tod passiert. Und ich habe sehr sehr viel Angst. Ich bekomme manchmal sogar Panikattacken dadurch, denn ich komme auf ein ewiges nichts einfach nicht klar. Es kann doch nicht sein, dass ich einfach nur existiere, um danach zu sterben und danach ein Nichts zu erleben. Klar, bevor ich auf die Welt kam, war auch nichts, aber ich war ja jetzt da und es kann es mir nicht vorstellen einfach zu gehen und dann nie wieder zu existieren. Ich komme darauf nicht klar. Ich will einfach nicht sterben, ich will einfach irgendwie Hoffnung oder Trost haben. Ich muss einfach diese Angst unter Kontrolle kriegen, hat jemand Tipps, denn mit Religion funktioniert es scheinbar bei mir nicht.

Hey,

Ich kann seit Wochen fast jede Nacht nicht schlafen.

Entweder ich schlafe für 1-2atd ein und werde nachts wach und kann nicht mehr schlafen. Oder ich bin generell wach weil ich nicht einschlafen kann.

Jetzt gerade kann ich wieder nicht einschlafen. Gestern bin ich erst dannw jeder um 7;00 eingeschlafen.

Hat wer tipps? Ich weiß nicht wie ich einschlafen kann und wieder träunen kann.

Tipps?

Habt ihr alles was ihr braucht?

Ich hatte vor paar Tagen eine schlimme Panikattacke. War 3 mal beim Arzt die Woche und mein Herzrasen ging weg als mir der Arzt sagte das EKG ist normal ausser dass mein Herz schnell schlägt. Ich spüre immernoch oft meinen Herzschlag aber und ich meine auch manchmal dass es unregelmäßig ist weil ich den ganzen Tag gefühlt meine Hand drauf halte. Ich denke die ganze Zeit nur noch daran und habe bald auch eine grössere Schönheits OP. Ich hab so Angst dass ich irgendeine Krankheit habe jetzt und das nicht machen lassen kann und dass ich krank bin. Ich hab Hypochondrie

Kann mir jemand Ratschläge geben wie ich aufhören kann mich verrückt zu machen ich halte das nicht mehr aus

Hallo, bin 20 jahre

Wie kommt man aus einer ?suizidalen? depressionen herraus?

War kurzzeitig in therapie, muste aber, ja muste, abbrechen weil ich sonst zwangs eingeweisen wurde. (Diagnosen: PTBS,15 jahre misshandlung, von allen, kann zu allem ein beispiel nennen und schwere depressionen,). Habe auch schon versuche hinter mir. Der erste war mit ca 9/10 jahren

Ich habe keinen in meiner nähe den ich vertraue. Anderen menschen zu vertrauen, ist bei den themen die ich habe, nicht möglich. Egal was ich versuche es wird von der dunkelheit genommen. Es gehen die Optionen aus. Keiner kann mein denken richtig verstehen. In allen versetten. Ich bin eigentlich der meinung das es zu spät ist.

Viele online sagen das es mir zu schlecht geht, ich sage aber mir geht es wie immer. Für mich macht das alles sin, die dunkelheit, ich kenne es nicht anders. Doch frisst esmich auf.

Wie kann ich mir besser selber helfen?

Ich bin nicht wie der Durchschnitt. Ich weiß das sagen viele und ich verdrehe auch oft die Augen wenn ich jemanden sowas sagen höre weil es viele Menschen gibt die glauben sie waren was ganz außergewöhnliches und ganz anders als der Rest.

Aber bei mir...nur so zur Erklärung

• Ich bin Veganerin
• Ich bin spirituell und glaube an esoterische Lehren wie chakren, Reinkarnation, feinstoffliche Energien, Flüche usw
• Ich bin ein Öko, ich kaufe kaum Pflegeprodukte weil ich die meisten selbst herstelle
• Ich benutze keine herkömmliche Seife, Zahnpasta mache ich selbst, ich besitze ungefähr 40 Kleidungsstücke weil ich Minimalistin bin
• Ich gehe nie feiern oder Party machen weil ich hochsensibel bin und ultra ruhig und in mich gekehrt
• Ich kann die meisten Serien und Filme nicht schauen wegen der negativen Energie und ich ertrage die ganzen Dramen nicht mit Mord usw
• Ich muss oft in die Natur weil ich sonst wahnsinnig werde von dem städtischen leistungsorientierten Leben
• Ich bin wortwörtlich allergisch gegen Smalltalk. Es nur zu versuchen macht mich echt krank und erschöpft mich.
• Ich kann keine Standard Musik hören, also keine Charts, kein Rap. Keine dancehall Party Musik, das ist der Tod.

Usw...

Also ihr seht ich sag das nicht einfach so weil ich Aufmerksamkeit brauche. Ich mach das auch nicht zur provozieren, ich bin wirklich so. Und ich kann nicht anders ich kann einfach nicht.

Nur habe ich manchmal das Gefühl ich müsste mich verstellen und "normal" sein aber dann geht es mir schlecht wenn ich so tu als wäre ich "normal"

Was soll ich machen

Was habt ihr da erlebt? Sei es etwas unmittelbar Gruseliges oder auch einfach nur ein großer Zufall oder Ähnliches.

Schreib heute ne Prüfung :)

Hab echt viel gelernt (8 Stunden)😊

Wie kann ich also maximal konzentrieren?

Ps: Hab heute Schlafmangel, hab halt lange gelernt🥲

Hey seitdem ich bei dem einen Türken beim Döner war und er zu mir meinte dass ich ihn gefalle, glotzt er mich immer und überall total lange an. Ich fühle mich dabei unangenehm und finde das schon belästigend. Sogar auf der Straße, fährt er mit seinem Auto extra langsam an mir vorbei, nur um mich weiter lange anzustarren. Das macht mir schon etwas Angst.

1. Habt ihr Angst, dass irgendwann durch Technologie Unsterblichkeit möglich wird?
2. Glaubt ihr, wenn Menschen diese Technologie der Unsterblichkeit nutzen irgendwann "lebensmüde" sein werden und irgendwann trotzdem sterben möchten?
3. Wäre das unfair für Menschen, die bereits gestorben sind?

Stell dir vor, du bist nachts um 1 Uhr alleine unterwegs und es ist stockdunkel.
An welchem Ort fürchtest du dich am meisten?

Ich war gerade unten und habe eben was erledigt. Es ist 3 Uhr nachts aber ich konnte nich schlafen. Auf einmal kam er aus dem Zimmer gesprungen und hat mich total angeschrien das ich mich nach oben v..En solle und das er mich sonst schlägt. Ich Ekel mich total vor ihm damals hat er auch während er betrunken war meine Schwester belästigt und gerade sind mit ihm meine Mutter und meine kleine Schwester und ich habe Angst das er sie mit ins Zimmer nimmt und sonst was macht. Er ist gerade unberechenbar war mache ich, ich habe angst...

ich hab keine lust mehr in bremen zu wohnen ich würde gerne in der nähe meines geliebten menschen wohnen

1. ist das hartz 4 städtisch gesehn den aktuellen kriesen angepasst ?( beispiel wenn ein belegtes brötchen beim bäcker 4 euro kostet das man dem entsprechend hohes hartz bekommt ?)
2. ich fühl mich in bremen nicht mehr wohl habe aber angst das wenn ich umziehe nicht mehr zurück könnte auch wenn mich hier fast 0 mehr hält ( bewohner unfreundlich / jobcenter scheiße die menschen alles am sachen verschleppen / die krippo die gefühlt zu lange sachen verschlampt anstatt sie einfach wieder zurück zu geben ... / meine panikattacken / streit privat in der familie der immer mal wieder hochkocht / angekaute lebensmittel bei lidl / zu teures essen bei edeka und aldi / meine schlepprouten ich laufe meist 6 kilometer hin und zurück mit 5 taschen voller lebensmittel / magensäureprobleme / dem problem mit der verantwortung für ein jobleben denn eigentlich will ich einfach nur in nem buchladen arbeiten und fertig und mir keine gedanken machen über kassen sondern lieber sortieren und genießen wie bei unserem thalia mit dem kakao )
3. ich habe einfach kein bock mehr zu kämpfen will aber trotzdem beachtet werden und auch angehört werden was ich bei unseren ämtern nie werde ich hasse es belächtet zu werden und alles sich verschleppt
4. und eigene projekte habe ich auch (gamingchallenges oder kreativität die immer auftritt wenn ich sehr emotional bin )
5. heiraten und endlich eine familie gründen will ich auch und soo viel in dem berreich lernen
6. wenn ich in meine alte heimat ziehen würde hätte ich meine verlobte vielleicht immer um mich herum und sie wäre nie lange alleine ( kontrapunkte sind ich will nicht dasselbe durchmachen wie meine eltern sondern ein lebenlang verheiratet bleiben / und ich bin leider kein alkoholiker deswegen versteh ich nix vom wein höchstens von ouzo / ein gamersanatorium war immer eine idee für den hofe oder ein kleines chilliges cafe mit bar und viel zu lesen und hörbüchern )
7. wenn ich in der fremde wäre wäre ich alleine / und wies in anderen ländern wäre weiß ich nicht dank dem beschissenemkriegsmist )
8. ich wünsch mir soo sehr dass das leben so einfach wieder wird wie früher als wir noch alle kinder waren ich fühl mich als erwachsener echt überfordert
9. und früher hatte ich noch nicht soo viele ängste
10. wo nimmt man das geld für nen umzug her ?

Heute ist etwas extrem komische passiert.. Etwas was noch NIE passiert ist.

Mein Freund und ich haben die ganze zeit rumgescherzt und doofe Witze gemacht.. Uns war einfach langweilig. Ich meinte dann irgendwann „Stell dir mal vor wir zwei würden uns prügeln, wäre total verrückt oder?“ Er meinte aus Spass: „Du würdest bestimmt gewinnen“ und haben dann beide gelacht. Dann meinte ich „in etwa so?“ und habe wirklich GANZ GANZ GANZ zart, zarter gehts eigentlich garnicht, meine Hand an seine Wange gehalten als ob ich ihm eine Backpfeife geben wollen würde. (Hab ich natürlich NICHT gemacht)

Dann hat er zu mir gesagt, dass ich nicht frech werden soll und bevor ich überhaupt antworten konnte, hat er mir eine Backpfeife gegeben. Aus dem nichts hat er irgendwie seine Persönlichkeit gewechselt. Das ist noch nicht alles. Nach dem Schlag, hat er noch 10 mal drauf gehauen. Ich hab meinen Kopf probiert zu verstecken und dann hat er an meinen Haaren gezogen und wieder drauf gehauen. Ich hab in dem Moment direkt angefangen zu weinen und er hat auch dann SOFORT aufgehört.

Es kam mir vor als wäre er in Trance gewesen und mein Weinen hat ihn aus dieser wieder rausgeholt. Er wollte mich direkt in den Arm nehmen, hat sich 1000 mal entschuldigt und gesagt, dass er nicht wusste was gerade in sich Gefahren ist.

Ich bin bis jetzt noch schockiert, weil ich ihn so nicht kenne und sowas in fast 2 Jahren noch nie passiert ist…

Wieso hat er so reagiert? Er hat mir wirklich Angst gemacht.. Ich dachte er verprügelt mich jetzt wirklich.

( Sein Vater hat ihn früher geschlagen, dachte mir, dass es vielleicht damit was zutun haben könnte. )

Hey Leute will was erzählen und brauche eure Meinung dazu und zwar bin Muslim und will mein Kopftuch abmachen aber mein Eltern sind so anstrengend ich darfs nicht abmachen , sie fucken mich ab ich trag schon oversized Klamotten zeige nie arme oder so , das Ding im Islam wenn man etwas nicht freiwillig tut dann zählt es eif nicht aber meine Eltern achten nur aufs Aussehen und nicht auf die Taten meine Eltern sagen mir dass ich meine Religion wegen Deutschland verloren habe und hab Angst dass er mich irgendwie nach Heimat schickt oder so , ich musste sogar mein Profilbild ändern weil meine Lippen darauf waren obwohl ich niemand in mein Kontakt hatte außer Familie , was soll ich jz machen ?!! ( bitte geht nicht auf Religion , es ist die Kultur die uns auseinander nimmt )