Was kann ich für meine Eltern tun?

Also wie soll ich sagen, meine Eltern sind seit 10 Jahren verheiratet und es geht schon seit ein paar Jahren nur noch bergab mit ihnen. Der Grund dafür ist, dass mein Vater schon seit mehreren Jahren an Alkoholsucht, Depressionen usw. leidet. Zwar wird es manchmal besser, aber dann geht es wieder bergab. Er geht meine Mutter meist wegen der kleinsten Probleme an, meist leicht betrunken: z. B. er braucht jetzt unbedingt eine neue Couch, möchte das Wohnzimmer voll mit Bücherregalen stellen usw. Und wenn meine Mutter dann einmal (ruhig) sagt, dass es nicht geht und keinen Sinn ergibt, antwortet er meist nur, dass er nie etwas haben darf oder so in der Art. Was mich auch ein bisschen traurig macht ist, dass er jeden Tag nur draußen auf der Terrasse sitzt, nicht im Haushalt hilft, sich nicht mit der Familie beschäftigt und alle nur bedrückt mit seinem Alkoholproblem. Und ich hab auch das Gefühl, dass es zwischen meinen Eltern keine Beziehung mehr gibt, nur noch "gezwungenes Zusammenleben". Meine Mutter hat in einem Streit auch mal zu ihm gesagt, dass sie sich scheiden lassen möchte und er war überhaupt nicht zufrieden mit dieser Aussage. "Ich setze alles daran, mich nicht scheiden lassen zu müssen!", schrie er dann. Ich merke echt arg wie unglücklich meine Mutter jeden Tag seinetwegen ist und ich habe ihr gesagt, dass es für mich kein Problem wäre, dass sie sich scheiden lassen würden. Nur ich bin ja kein Einzelkind. Dann ist wieder die Frage: Was ist dann mit meinen Geschwistern? Würde mein Vater in ein noch tieferes Loch fallen? Ich hab meine ganze Familie ganz doll lieb und ich will einfach nur, dass alles wieder normal wird. Was soll ich tun?

Ich sage jetzt schon mal Danke für jede Antwort :) !

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Wärt ihr wegen sowas traumatisiert oder stelle ich mich nur an?

Und zwar hat mein Vater seit wir von Russland nach Deutschland gezogen sind ein Alkohol problem entwickelt . Er wurde dadurch nie wirklich aggressiv oder so , aber es hat ihn schon deutlich verwirrt, als ich so 7 Jahre war ungefähr da war er so stock besoffen das er mich fragte ob ich mama sein will und er mein Baby und hat dann angefangen an meiner (nicht wirklich vorhandenen) Brust zu nuckeln .

Ich empfand das nicht wirklich als schlimm aber hab trotzdem irgendwie gespürt dass es falsch war weil mir aufgefallen war dass er streng darauf bedacht war dass meine mutter das nicht sieht sie war da im Nebenraum was am machen bügeln oder sowas

Es gab noch einige andere cringe Momente ich hab mich immer sehr gefreut wenn er von langer Montage wieder kam und hab mit ihm in einem Bett gerne geschlafen das ging noch so bis ich 11 war und dann ist er mit der hand manchmal unter mein Schlafanzug gewandert und hat da ewig lange rumgetatscht weil er wohl dachte ich schlafe

Ich habe ständig Unglück mit der Partnerwahl weil ich nur iwelche psychos anzuziehen scheine (bin 18) und frage mich ob das daran liegen könnte das ich ein Trauma habe ? Es belastet mich ja eigentlich nicht und er trinkt heute auch nicht mehr und ich weiß nicht mal ob er sich überhaupt daran erinnert . Kann mir jemand einen Rat geben ob es nötig ist iwie zum Psychologen zu gehe oder sowas ? Oder soll ich Eif nicht dran denken

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