Ich habe bei dem Gedanken mit meinen Eltern in den Urlaub zu reisen so angstzustände
Mir ist total übel und ich werde so traurig, ich kann leider nicht sagen wieso
Wenn wir bei Familie sind fühle ich mich gut und wohl, aber wenn ich dann ganz alleine mit Ihnen bin, habe ich ein ekliges gefühl in mir bzw. fühle mich sehr unwohl und das schon als Kind
Seit letztem Jahr kann ich aber garnicht mit dennen außerhalb der Familie sein weil es mir so schlecht geht z.B am Strand
Wie könnte ich meine Angst loslassen und weiß jemand wieso das ist oder hat vielleicht ähnliche Erfahrungen?