Warum schlägt Spotify mir Musik auf sprachen vor die ich mir nicht anhöre? ich höre mir nicht nur deutsche und Englische Musik an, aber oftmals bekomme ich auch z.B, russische Musik vorgeschlagen. Wie kann ich das ändern?

Hey Leute, ich habe nun mein Führerschein seit einem Jahr und vieles klappt eig ganz gut zumindest in meiner Stadt bzw in bekannten Orten.

Aber sobald es um Autobahn geht, ebenso auch manchmal Parken tu ich mich noch so schwer, oder engstellen ist des normal? Oder sollte man nach einem Jahr schon perfekt fahren können.

ich würde mir so gerne Wünschen alleine in eine Großstadt zu fahren aber ich traue mich einfach nicht.

Hi, ich habe im Moment viel stress mit schule und fake friends und wenn ich nach hause komme mach ich mir meistens einen snack und da fängt das Problem an ich esse dann den snack ind es nocht ein Löffel Nutella oder einen Keks jedenfalls nehm ich dan einfach was griffbereit oder offen da liegt. Ich denke mir dann immer dan esse ich halt kein Abendessen aber das funktioniert dann auch nicht. Ich fühle mich nicht fett auch wenn ich gemobbt werde weil ich ein wenig speck habe der mich nicht stört es kommen nur viele Kommentare aber zurück zu meiner frage wie schaffe ich es nach dem snack nicht gleich 6 weitere zu essen? Weil ich fühle mich danach immer schlecht und fühle mich als hätte ich was falsch gemacht.
und ich brauche keine sachen wie:

selbstbeherschund

lieb dich selbst etc.

weil ich liebe mich selbst ich möchte einfach Tipps wie das viele snäcken aufhört oder es zumindest weniger wird.

Danke.

Immer wenn ich mich mit Freunden treffe wollen sie etwas essen gehen oder bei Übernachtungen essen wir immer Frühstück zusammen. Wenn ich abnehmen möchte und Kalorien tracke ist das sehr schwer. Da ich ihnen nicht sagen möchte, dass ich abnehmen will, wollte ich Fragen was man da für Ausreden erzählen kann?

Ich trinke viel in letzter Zeit weil Männer mich Wahnsinnig machen. Mehr dazu in meiner vorletzten Frage, wo ich nur eine richtige Antwort und einen unnötigen Kommentar bekommen habe. Bitte lest meine vorletzte Frage.

Ja und was kann ich tun um kein Alkoholiker zu werden ? Mir gehts nicht gut

Habe seit ein Paar Tagen sehr starke Schmerzen im Oberarm und Richtung Trizeps. Habe erstl letzten Freitag trainiert im gym aber die Schmerzen sind erst so seit Dienstag ziemlich stark. Was ist das und wie lange Habe ich den Schmerz noch?

Hii,

Ich bin gerade auf einer Diät. Stehe gerade auf 63kg und versuche in 50 Tagen auf die 55-50kg zu kommen. Jedoch habe ich heute sehr viele Kalorien zu mir genommen (2200+, Tag 4 der Diät). Konnte einfach nicht wiederstehen zu essen. Jetzt fühle ich mich am Boden zerstört und habe keinen wirklichen Ego mehr zu Diäten weil ich einfach durcheinander bin. Habe auch keinen Fortschritt in 4 Tagen gesehen. Erwarte ich zu schnelle Ergebnisse? Ich denke schon, bin aber auch sehr frustriert.

Vielen Dank für alle Eure Antworten<3

so ein film zb wo die menschen zum urknall reisen oder so. Würd mich interessieren.
LG Und danke für alle Einsendungen

Ich trinke normal wirklich nur Wasser, habe aber heute mega Lust auf Rum-Cola. Jetzt sind in 1,5 Litern ja um die 160g Zucker - wie schlimm ist das für den Körper?

Hallo,

ich habe keine Ahnung von Kalorien und so ein Zeug und wollte mal fragen ob soviel Butter gut im Diāt ist.

Also ich mache mir Toast und habe das abgeschnittene Butter dafūr verwendet