Schmerzen im Oberarm?
Habe seit ein Paar Tagen sehr starke Schmerzen im Oberarm und Richtung Trizeps. Habe erstl letzten Freitag trainiert im gym aber die Schmerzen sind erst so seit Dienstag ziemlich stark. Was ist das und wie lange Habe ich den Schmerz noch?
2 Antworten
Könnte eine Muskelzerrung sein, welche von alleine wieder verschwindet.
könnte auch eine sehnenentzündung sein oder einfach nur ein Zeichen von Überlastung. Guck wie es sich die nächsten Tage verhält, vielleicht ist es auch nur Muskelkater. Trotzdem solltest den Arm erstmal nicht stark belasten. Solltest du aber ernsthafte Schmerzen haben und es nicht besser wird, geh zu einem Arzt.
Könnten viele Ursachen in Frage kommen. Überlastung durch das Training, ein einfacher Muskelkater, Muskelverspannungen durch das Training,...
So wie du es beschrieben hast, würde ich auf einen Muskelkater tippen. Der sollte sich bald wieder legen. Du kannst die Heilung mit Wärmebehandlungen, Sportsalbe und lockerer Bewegung unterstützen.