Wie kann ich aufpassen, dass ich nicht in eine Alkoholsucht falle?
Ich trinke viel in letzter Zeit weil Männer mich Wahnsinnig machen. Mehr dazu in meiner vorletzten Frage, wo ich nur eine richtige Antwort und einen unnötigen Kommentar bekommen habe. Bitte lest meine vorletzte Frage.
Ja und was kann ich tun um kein Alkoholiker zu werden ? Mir gehts nicht gut
Also die frage vor der hier mein ich
2 Antworten
Versuch dich nicht abhängig von anderen zu machen und Versuch dir selber die Bestätigung zu geben die du brauchst. Leichter gesagt als getan aber trotzdem, mit Alkohol oder anderen Drogen verdrängst du deine Emotionen eher als sie zu verstehen und daran zu arbeiten. Arbeite an dir und fokussiere dich auf dich selbst und alles andere wird mehr oder weniger von alleine kommen
Um einer Alkoholsucht vorzubeugen, ist es wichtig, Alkohol verantwortungsbewusst zu konsumieren, Grenzen zu setzen, sich über die Risiken von Alkohol im Klaren zu sein und bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Wende dich an eine Beratungsstelle und/oder die Anonymen Alkoholiker.
Bis ich in Therapie komme, vergehen bestimmt Monate