Sport & unverarbeitetes Essen. Es ist so einfach...

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Weil das Lebensmittel für Ungebildete sind. Normale Menschen mit gesundem Menschenverstand wissen das.

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Weil Du diesen Müll in Dich hineinstopfst, bist Du müde. Da beisst sich die Katze in den Schwanz.

Mehr gesund kochen --> weniger müde.

Dass Du Dir mit 10 Bier pures Nervengift gibst, ist Dir auch klar, oder?

Nur eine komplette Lebensumstellung hilft Dir hier. Du machst so ziemlich alles falsch, was man falsch machen kann. Nicht die Chips sind Dein Problem, sondern Deine Unfähigkeit gesund zu leben. Hol Dir Hilfe, bilde Dich weiter, mache Sport, schalte den Fernseher aus, such Dir einen anderen Job, bestelle nicht beim Lieferdienst. Hör auf, das zu konsumieren, was Du aufgezählt hast. Dann bist Du ein neuer Mensch. Die Alternative ist sonst Depression, Fettsucht, Fettleber, unglücklich sein, früh sterben.

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Nein

Das passiert erst, wenn Schwachsinnige an die Macht kommen. Also nein.

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Die Lösung ist ein ausdauernde und komplette Ernährungsumstellung ohne Ausnahmen. Dazu Bewegung und Sport. Danach braucht es keine Nahrungsergänzungsmittel.

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Nahrungsergänzungsmittel und Diät sind Bullshit.

Gesunde Ernährung und Sport. Wille, Intelligenz und Schmerz. Nur das hilft, sich schlank und sexy zu fühlen.

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Das du dich freust, ist mir klar. Muß man halt nicht viel laufen... 🤪

Man muß nicht ständig was neues erfinden. Der Fussball war schon gut, wie er war. Auch ohne VAR, Baller League oder die subventionierte Frauen BL. Das braucht kein Mensch der sich ernsthaft für Spitzensport interessiert.

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https://www.youtube.com/watch?v=CN7kMoQn5Cs

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Aus aktueller Erfahrung kann ich Dir sagen, dass mal eine Frau (brauner Gürtel) bei uns im Judo Training aufgetaucht ist und von den Jungs (u15, viele Anfänger) fertig gemacht wurde. Sie hatte Anfangs großkotzig behauptet, sie könnte easy gegen Männer antreten. Da hat unser Trainer sie erst gegen die U15 Jungs antreten lassen und sie hat fast alle Trainingskämpfe verloren. Die haben wir nie wieder gesehen.

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