Ich kann mit der Trennung nicht umgehen und hab Angst dass ich nie wieder glücklich mit jemandem sein kann?

vor genau 2 Monaten habe ich und Ex-Freund Schluss gemacht und fühle mich seitdem unglücklich. Es wurde ein bisschen besser, aber ich denke immer noch jeden Tag an ihn und die ganze Trennung und es ist absolut anstrengend. Es war meine erste Beziehung und es war eine Fernbeziehung. Ich fühlte mich seitdem ich denken kann immer ein bisschen deprimiert und hatte außer meiner Familie nie jemanden den ich mir voll anvertrauen konnte. Ich habe mich nie wirklich wohl gefühlt und hatte immer das Gefühl, dass ich nie dazugehöre und deshalb habe ich nicht wirklich enge Freunde. Es fällt mir schwer, zu kommunizieren und mich einer anderen Person zu öffnen. Es ist extrem schwierig, sich in Gegenwart von jemandem wie ich selbst zu verhalten. Und dann traf ich ihn.. die allererste Person, die sich wie zu Hause fühlte. Ich fühlte mich, als wäre ich ich selbst in seiner Nähe und ich liebte es. Es war alles, was ich wollte. Er war mein “safe Place”

Komischerweise fühle ich mich auch viel besser und wie ich selbst wenn ich englisch spreche und kann mich viel besser ausdrücken und meine Emotionen zeigen. Ich selbst finde das ziemlich bizarr aber irgendwie ist das bei mir so.

Nach ein paar monaten stießen wir auf einige probleme. Er ist ein ziemlich introvertierter Typ, deshalb hat er mir nur geschrieben, weil ich es wollte, um MICH glücklich zu machen. Ich weiß, das ist keine gute Basis für eine Fernbeziehung. Aber jedes Mal, wenn wir uns persönlich trafen, fühlte es sich einfach so richtig an und ich hatte wirklich das Gefühl, dass er mich liebte und er hat es auch mehrmals gesagt. Gleich nachdem wir wieder räumlich getrennt waren, hatten wir wieder die gleichen Probleme, hauptsächlich wegen der schlechten Kommunikation. Irgendwann beendete er es. Ich wollte es immer wieder versuchen in Ordnung zu bringen aber er konnte einfach nicht mehr mithalten und sagte mir, dass er auch wegen seines schlechten mentalen Zustands nicht mehr für mich da sein kann. Ich weiß, dass ich das akzeptieren muss, aber ich fühle mich extrem elend und einsam, da es meine einzige "Quelle" von Glück war, die ich nie zuvor hatte. Es ist so schwer, sich jetzt der harten Realität zu stellen. Es ist anstrengend und ich weiß nicht, ob ich jemals wieder das Gleiche für jemanden empfinden werde. Dieselbe "Euphorie" (Auch wegen dem "Sprachenproblem” das ich erwähnt hatte). Was soll ich machen?

Liebeskummer, Fernbeziehung, Liebe und Beziehung