Wenn Du regelmäßig kletterst, wirst Du zwangsläufig besser, also ist es eine Frage der Anzahl der Tage inkl Ruhetage dazwischen.

Weiter kann man stets dieselben Routen wie immer klettern oder ganz gezielt schwierige Passagen untersch probieren und daneben ganz gezielt bestimmte Bew trainieren mit Trainer oder Lit oder oder

http://www.educatium.de/klettertechnik/

Ohne gezieltes Training und viell auch noch Krafttraining tritt man auf der Stelle :)

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mit gutem Lehrer benötigt man 4 Tage zum Lernen der Grundlagen beim Windsurfen. Aber das Eigentliche kommt dann erst, weswegen viele Sportler das WIndsurfen so spannend finden. Für einige Fertigkeiten benötigt man Jahre, die Schritte kommen nach und nach. Mit Lehrer im fortgeschrittenen Stadium, Literatur wie

http://www.educatium.de/windsurfen/

oder guten Freunden geht es dann schneller, klaro, und dann sind noch die Ansprüche ausschlaggebend wie

  • Meer und draussen oder doch nur Stehrevier-Windsurfen, 100 m fahren und abspringen :)
  • großes Brett für einen großen Anwendungsbereich oder nur kleines Board

etc.

etc.

die Liste wäre lang :), aber alles auf wenig gestellt wäre einen Monat und Gleiten bei 5 Knoten, ja, oder etwas kürzer

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es gibt kein Min und Max beim Windsurfen, da Min und Max der Boards und Segel sehr weit auseinander liegen und etliche Formen für beides angeboten werden, siehe auch Beschreibung

http://www.educatium.de/windsurfen/

so dass sich für jeden etwas findet, 40 kg oder 130 kg (z.B. mit Mistral Prodigy) !

:)

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Hallo,

1- Du konstruierst und baust eine Fensterabdeckung außen, ein riesen Brett, x mm Holz, das Du VOR das Fenster von aussen ziehst. Darauf malst Du genau Dein Fenster mit Vorhängen für den Vermieter :) . Das Brett ziehst zu mit einem Kletterseil hoch und befestigst es mit dünnen Seilen am geschlossen Fenster - aaaaber bei Sturmwarnung natürl nicht ! Dies hält ca. 10 Tage kühl ! - Bei hohem Geschoss viell. 2 Bretter bauen und von innen durch das Fenster nach außen schieben.

2-Du montierst silberne Vorhängefolie von Rollos auf Pappe, Pappe dreifach, hinten mit Holz verstärkt, setzt es in die Fenster innen ohne Rahmen, b e v o r die Sonne kommt. Hält 5 Tage kühl, dann erwärmt sich der Fensterrahmen zu sehr. Gute Idee für heisse Frühjahrs- oder Herbsttage, da es nachts kühl ist.

3-dasselbe wie 2, aaaaaber mit Verbesserung hinten, damit die Luft sich nicht am Rahmen erwärmt. Also die Pappe mit Folie in die Fenster innen, dann drücken wir einen riesen Schaumstoffklotz in die Fensteraussparung innen auf das Fensterbrett. So hat die Zimmerluft no Kontakt zum Fenster.

A- Nachteil ist natürlich, dass wir das Zimmer dann abdunkeln ... aber manchmal muss man es nur einige Std am Tag abdunkeln

B- weiterer Nachteil ist über Wochen die Erwärmung des Gemäuers, aber dann sollten wir immer noch einige Grad weniger messen als ohne diese Methoden. und dann hilft nur duschen mit Abfächern für 30 Min oder permanent fächern oder nasses Handtuch auf einen Körperteil legen.

:)

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solch ein Neo eignet sich im kalten Herbst o Frühling um Drüberziehen über den engen Neo - etwas größer ist bei großen Boards net schlimm, wenn man nie reinfällt

:)

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draussen klettern,

ich habe schwitzige Hä nur in Hallen oben,

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Wenn man mit sehr guter Fingerhaltung E-Bass spielt, kann man rasch umsteigen, insbesondere auf den 1/2 Bass, anstelle 103 nur 97 cm. Mit autodidaktisch vergurktem Spiel wird es mit dem Fretless schon schwierig :)

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Je mehr Instrumente Du lernst, je rascher lernst Du sie :) , nur bleibst Du bei Deinem Hauptinstru auf derselben Stufe stehen oder vernachlässigst das neue Instrument. Ich würde mich auf eins konzentrieren ooooder eins zusätzlich nebenbei wählen.

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ja, Du kannst auch alleine klettern, indem Du Dich sicherst wie die Kletterschrauber in den Hallen, es ist jedoch etwas aufwändiger ...

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Du kannst auch mit 50 anfangen, hast nur leider den kleinen Nachteil, dass andere, die viel früher anfingen, einen gut vorbereiteten Körper aufweisen, Kapseln, Bänder, etc., kennen die Belastung, wie bei der Dame auf dem Bild, die sich bei Dir langsam eraufbaut, aber mit etwas Geduld und Pausen klappt es gut. Achja, die Jüngeren können natürlich auch schon ihren Körper kaputtgeklettert haben :)

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genau, der Spaß fängt dann an, aber für Anfänger hört er dann wohl eher auf :) , es bleibt ja selten bei 15, es kommen noch Böen hinzu ...

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ich komme nie ohne Neo aus, da man ausschließlich bei Wind auf dem Board steht,

- Sommer, heiß, Shorty, gerne Glatthaut,

- Herbst, lang, 3/5er, Glatthaut mind. an Brust u Rücken

-kälter, lang, 5er voll,

darunter Badesachen, evtl. Lycrashirt, an dan Füßen stets Füßlinge, auch wegen der Scherben, Muscheln, etc.

:)

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