Manchmal stoße ich auf Themen zum NoFap auf YouTube und frage mich, worum es dabei eigentlich geht. In den Videos wird behauptet, dass NoFap zu einem Anstieg des Testosteronspiegels führt, was die Männlichkeit steigert und auf Frauen attraktiv wirkt. Es werden auch weitere Vorteile wie die Vermeidung von Ressourcenverschwendung und Muskelaufbau nach dem Training genannt. Ich persönlich hege Zweifel gegenüber all diesen Aussagen. Was denkt ihr darüber? Ich sehe keine Vorteile