Ich bin 15 Jahre alt und gehe im Moment in die 10. Klasse eines Gymnasiums. Seit einiger Zeit habe ich totale Probleme mit mir selbst. Und zwar bin ich überhaupt nicht selbstbewusst und ich habe in vielen Situationen Angst, auch wenn es total untypisch ist (z.B. schwimmen ) Ich habe totale Probleme damit, auf Andere Leute zuzugehen, auch zu meinen Klassenkameraden sag ich kaum ein Wort, weil ich immer unsicher bin. Auch meine Freunde scheinen sich von mir abzuwenden(eine wollte, dass ich im Unterricht nicht neben ihr sitze, meine eigentlich beste Freundin macht offenbar viel lieber was mit den Anderen und interessiert sich auch nicht mehr für mich, z.B. geht sie weg, ohne Interesse zu zeigen, das ich mit soll. Wenn ich dann aber dabei bin, benehmen sie sich, als wäre alles ganz normal. Die dritte ist zwar nett zu mir, passt sich aber lieber den Anderen an. In der Freizeit machen wir auch nie was zusammen, weshalb ich nur allein zu Hause hocken kann, was kein tolless Gefühl ist. Ich habe noch zwei Andere Freunde, mit denen ich aber eigentlich nie was mache, außer mal in Freistunden zusammenzutun. Besonders der erste Punkt machen mir richtig zu schaffen und durch das Alles hab ich auch manchmal Weinanfälle, heute war es besonder schlimm. Es hat bisher keiner mitbekommen, weil ich es gut verbergen kann, aber ich fühl mich total schlecht und habe überlegt, zu unserem Vertrauenslehrer zu gehen, bin mir aber nicht sicher, ob er der Richtige ist, weil es ja eigentlich nichts mit der Schule zu tun hat. Was meint ihr dazu? Sollte ich zu Ihm gehen oder nicht? Und hat schon jemand damit Erfahrungen gemacht, ob das wirklich hilft? Danke schonmal.

Hallo, wollte mal fragen ob es mit 17 zu spät ist um skispringen anzufangen. Ich weiß das es zu spät ist um ein profi zu werden ( habe ich auch gar nicht vor ), aber mir gefällt die sportart einfach und ich würde es gerne mal probieren. Doch ich weiß nicht ob mich ein verein in diesem alter überhaupt noch nehmen würde da die meisten ja viel früher anfangen ... weiß jemand von euch besser bescheid ?

Da wo die Füße des Springers aufkommen bzw. bei der Telemark-Landung der vordere Fuß, oder an den Skienden oder an der Vorderseite des Skis?

Ich muss bald meine Abschlusspräsentation über das Thema Burnout halten. Jedoch habe hierzu bis jetzt nur ein Bild. Fallen euch noch irgendwelche Materialien ein, die ich in meine Präsentation mit einbeziehen könnte?

Danke im Vorraus. :)

ich hab kleine Brüste, die nicht wirklich viel wackeln oder viel wiegen, somit meine ich immer, dass es ausreicht, nur einen Sport bh zum Sport (joggen) zu tragen. mein Freund, Fitnesstrainer, meinte aber, man solle bh und Sport Bh übereinander tragen, da so der optimale halt für die Brust gegeben ist. ich persönlich fühl mich aber zu eingeengt mit zwei bh's. ist es möglich den Sport bh auch alleine zu tragen (vorallem weil ich immer dachte, der Sport bh ist eben genau DAFÜR konzipiert, um der Frau eben eine Last weniger während dem Sport zu geben, eben den Komfort und die "freiheit", keinen üblichen bh tragen zu müssen.)

Hallo,

habe folgende (ernstgemeinte) Frage: Ich bin 18 Jahre alt, männlich und möchte zum Laufen und Fahrradfahren mal enge Hosen ausprobieren, sogenannte Tights. Klar, natürlich haben die besonders vom Nutzen viele Vorteile. Allerdings kann man eine klare Beule vom Penis erkennen. Ich persönlich finde das an sich nicht schlimm, aber frage mich, was Jugendliche und Leute in meinen Alter darüber denken. Ist es peinlich, wenn ich die engen Lauf- / Fahrradhosen trage, wenn ich mit meinen Freunden Sport mache? Mir wäre es nämlich unangenehm, wenn wegen der Hose gelästert oder gelacht wird.

Über hilfreiche Antworten v.a. von Leuten im Alter von 16-22 Jahren würde ich mich freuen!

Die meisten Profisportler beenden ja mit 30 ihre Karrieren und fangen mit 30 nicht erst an, Sport zu machen... Nun bin ich zwar kein Profi-Sportler (und ich hab auch nicht vor, einer zu werden), aber ich finde es irgendwie sehr entmutigend, dass ich den Zenit meiner körperlichen Leistungsfähigkeit schon überschritten habe und mich ab jetzt nur noch von Jahr zu Jahr dem Friedhof nähere.. Na gut, so ein normaler Mensch wird 75, vielleicht auch 80, wenn man Glück hat, aber irgendwie fühle ich mich jetzt schon, als wäre ich steinalt.

Hallo, in der Kita hat meine Gruppe bald einen Sporttag. In der Zeit wo wir rausgehen, soll ich ein Angebot machen (bin Praktikantin, soll ca 1h gehen). Meine frage ist, was ich draußen 1h lang machen kann, ohne das die Kinder sich langweilen und längere Wartepausen haben, da sie noch nicht dran sind. Dh schon mal, das ich die Kinder in 2 Gruppen teile. An Geräte haben wir reifen, Bänke, seile, Keulen, Bälle, ringe und bestimmt noch mehr zur Verfügung.Ein Parcours reicht für 1h nicht auch mit mehreren Durchläufen. Am Ende noch ein Bewegungsspiel. Wie kann ich die Kinder ca 45min beschäftigen ?(restliche Zeit für das Endspiel zb Feuer, Wasser, Sturm)

Danke euch schon mal für hilfreiche Tipps. Es wäre auch super, wenn ihr mir dazu die beabsichtigte Wirkung bei den teilnehmenden Kindern erläutert, welche Entwicklungsbereiche, bildungsziele/kompetenzen erreicht werden sollen sowie Auswahl und Begründung der anschaulichkeit, Aktivität, Übung, Prinzip der Lebensnähe, Kindgemäßheit, selbsttätigkeit erklärt 😊

Hallo ihr lieben, Ich muss nächsten Monat im Fach Deutsch in die Nachprüfung weil ich meine beiden Lks total verhauen habe. In Englisch habe ich das schon erwartet aber in Deutsch war das eine Überrachung da ich extrem viel gelernt hatte und den Stoff auswendig konnte und jetzt muss ich in deutsch in die Nachprüfung -,- Und ich habe einfach Angst da mein Abi davon abhängig ist und ich 11 Punkte brauche um zu bestehen! Ich bin momentan am lernen und am lernen aber es ist einfach im Kopf diese Angst vorm Versagen. Ich habe schlimme Angst und von meiner Familie bekomme ich keinerlei Unterstützung weil meine Mutter mir immer einredet ich hätte gar nicht gelernt und ich wäre selber schuld daran und 2-3 Stunden lernen sei zu wenig, ich brauche mich gar nicht wundern wenn ich mir die Zukunft verbaue. Ich habe wahnsinnige Angst... Hat jemand beruhigende Worte für mich oder Tipps und Tricks? Danke im voraus

Und Rechtschreibfehler könnt ihr gerne behalten! ;)