Hallo habe eine Frage kann ich einen normalen push pull leg split machen nur das da nochmal extra ein arm day dazu kommt da mein trizeps und bizeps grade nicht die besten Muskeln sind ?

hi, ich brauche eine zweite handynummer aber keinen vertrag/Internet

jetzt zu meiner frage:

was ist die günstigste Option, pre paid oder ein fester vertag?

und falls pre paid, gibt es da auch Angebote wo kein internet dabei ist damit das ganze dann "noch" günstiger ist?

ich brauche ja nur eine 2. handynummer!

Ich bin w, 15 Jahre alt und habe das Gefühl dass ich meine Jugend falsch lebe. Einige meiner Freunde haben eine Freundesgruppe mit vielen Leuten ( hauptsächlich jungs) und obwohl ich auch genug Freunde habe die ich alle sehr mag, fühle ich mich trotzdem so als ob ich meine Jugend falsch verbringe, wenn ich oft zuhause bin und lese /lerne…, während andere mit vielen Leuten draußen sind und reden / trinken..

Ich mag es ja eigentlich auch gerne, manchmal alleine Zeit zu verbringen und treffe mich auch häufig mal mit freunden, aber fühle mich irgendwie minderwertig und untergestellt diesen freunden gegenüber ( also denen die ihre Jugend “richtig“ leben) . Ich will ja auch nicht dass die (oder die leute mit denen sie was machen) mich als asozial oder so ansehen ( hört sich etwas komisch an sorry hahaa)

Danke schon mal für eure Antworten <3

Welche Push up Varianten lohnen sich zu können um den One arm Push up zu lernen? Habe gehört Pseudo und archer push ups sollen ganz gut sein