Ich habe eine Verstopfung
War auch beim Arzt er meinte alles gut.
Hab auch so ein knubbel im Po habe ich auch untersuchen lassen nichts schlimmes aber es brennt aber blutet nicht.
Wie kann ich die verstopfung lösen?
Ich nehme immer abführmittel das bringt Durchfall und tut gut aber wie kann ich meine verstofung völlig lösen? Ich esse nebenbei immer Pizza und so und vergesse Flüssigkeit zu zunehmen soll ich mehr Flüssigkeit nehmen statt was hartes