Hallo ich habe eine Frage, nun ich habe sehr viele vitaminmängel wohlmöglich weil ich mich monate lang nur von reis ernährt habe. Jetzt habe ich einen starken Vitamin D mangel, Eisen,Magnesium, Selen, B1, B6, B9, B12 (Holotranscobalamin), Coenzym Q 10.
Nun ich habe wirklich unglaublich schlimme Sehstörungen, Kopfschmerzen,Schwindel, Benommenheit, druck im Kopf, Kreislauf, Gliederschmerzen, Pochen im Kopf, Tinnitus, kraftlos, Muskeln sind weg gegangen, Erschöpfung, Atembeschwerden, Niedriger Blutdruck, Herzrhythmusstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Reaktionsvermögen hat nachgelassen, Unruhe, angespanntheit.
für mich ist das schlimmste diese unerträglichen Kopfschmerzen,schwindel, Sehstörungen, Benommenheit, schwere gefühl im kopf und druck im Kopf und Augen . Ein Augenarzt hat über meine Augen und Sehnerv geschaut was völlig okay war. Mein herz ist auch in Ordnung
Seit 3 Wochen esse ich wieder aber es zeigt sich keine Besserung.
meine Frage wäre ob die Nährstoffmängel solche Beschwerden machen können? Und wie lange dauert es bis es wieder besser wird. Ich kann weder zur Ausbildung , Auto fahren , noch mich hinsetzen oder etwas lesen weil mein Kopf auseinanderfliegt.
Dankeschön!