Hallo,

erstmal bin ich stolz auf dich, dass du etwas ändern möchtest. Wenn ich darüber nachdenke, bist du sicherlich in Therapie, vielleicht kannst du das dort ansprechen. Ich habe jetzt keine richtige Antwort darauf, da ich keine Therapeutin bin, aber was ich dir auf den Weg geben möchte ist: Gib dir Zeit und achte auf deinen Körper.Ich kenne eine Übung, die man jeden Abend machen kann. Sie geht so: Du schreibst jeden Abend 7 Dinge auf, die du schön an dir findest, ohne darüber nachzudenken. Einfach aufschreiben. Das kann dein Selbstbewusstsein steigern.

LG.🍀

Hallo,

Es gibt viele Ursachen, warum du nichts essen kannst. Es kann vielleicht daran liegen, dass es dir nicht gut geht oder dass du in letzter Zeit sehr viel Stress hast. Aber es können auch körperliche Probleme vorliegen, dann solltest du zum Arzt gehen und es abklären lassen. Auch wenn es momentan schwer ist etwas zu essen, würde ich dir empfehlen etwas zu essen. Es muss keine vollständige Mahlzeit sein, es kann auch ein Joghurt mit Obst oder Gemüse sein. Wenn das auch nicht geht, vielleicht ein Proteinshake. Dann hast du wenigstens etwas im Magen.

LG.🍀

Hallo, deine Mutter ist komplett übergriffig. Das darf sie nicht. Du kannst sie auffordern, die Fotos zu löschen. Du hast das Recht am eigenen Bild und das gilt für alle. Außerdem hat dich niemand anzufassen, wenn du es nicht möchtest.

LG.🍀

Hallo!

Es ist wirklich überhaupt nicht schlimm, wenn du jetzt etwas isst, egal was. Wenn du trotzdem Angst vor einer richtigen Mahlzeit hast, dann mach dir doch einfach einen Joghurt mit Obst und Gemüse. Wenn das auch nicht geht, dann trinke doch einen Proteinschake, damit hast du zumindest etwas im Magen. Du wirst nicht gleich dicker durch eine Mahlzeit. Ich weiß, es ist schwer zu glauben, aber bitte steck da Vertrauen rein.:)

Ich wünsche dir viel Spaß auf dem Abschlussball.🍀

Nein, das können sie nicht. Wenn ich mich nicht täusche, sind Multivitamin-Kapseln so etwas wie Nahrungsergänzungsmittel oder so etwas in der Art. Frisches Obst ist viel besser als solch eine Kapsel.

Aber wie die anderen schon sagen-besser als nix-.:)

Hallo,

ich antworte etwas spät, aber vielleicht bringt es noch etwas.Du brauchst deine Narben nicht verstecken. Die Narben zeigen dir, wie stark du bist und ich hoffe dass du auch siehst, dass du eine sehr starke Person bist. Bitte kümmere dich um deine frischen Wunden. Wenn der Druck wieder kommt ,denke daran dass Selbstverletzung nur für einen Moment Erleichterung bringt aber nicht Langfristig.

Ich denke, es wäre eine gute Idee wenn deine Mutter dich erneut in Therapie schickt. Dort kann dir wirklich geholfen werden. Es wird wohl nicht so einfach sein, wie deine Mutter es sich vorstellt dich einweisen zu lassen. solange du keine akuten Suizidgedanken hast. Ich verstehe vollkommen, dass du nicht in eine Klinik möchtest und das kannst du auch so sagen das du nicht in eine Klinik möchtest.

Viele Grüße.:)

Hallo!

ich habe bis jetzt nur gute Erfahrungen mit kisenchat gemacht. Ich habe sie auch letztens angeschrieben. Sie hören zu, das ist ein tolles Gefühl, besonders wenn man sich von anderen nicht verstanden fühlt oder sogar nicht ernst genommen wird.

Bitte denke daran, Selbstverletzun* hilft dir nicht weiter, es bringt nur kurzzeitig Erleichterung und dann beginnt der Kreislauf von vorne. Versuche bitte deine Skills einzusetzen, wenn die Anspannung zu groß ist. Ich weiß es ist schwer aber es lohnt sich es zu versuchen. Wenn du möchtest, kann ich dir gerne noch weitere Ideen für Skills heraussuchen. Falls es doch zu einem Rückfall kommen sollte, sollst du wissen dass ich dennoch stolz auf dich bin. :)

Hast du vielleicht schon einmal darüber nachgedacht, dir eine neue Therapeut'in zu suchen? Ich glaube, du brauchst jemanden dem du vertrauen kannst und der dich ernst nimmt.

Hallo,

Ich mache mir Sorgen um dich und möchte dir sagen, dass es mir ähnlich ging und ich denke dass du vielleicht an Bulimie leiden könntest.

Es ist wichtig, dass du jetzt nach jemandem suchst, dem du vertrauen kannst, wie zum Beispiel Krisenchat, deinen Eltern, Arzt oder einem Lehrer. Diese Vertrauenspersonen können dir helfen, einen Therapeut'en zu finden. Es ist jetzt besonders wichtig, dass du Hilfe bekommst, damit es dir nicht so ergeht wie mir früher.😊

Die Folgen von Bulimie können sehr schlimm sein. Wenn du keine Hilfe suchst.früher oder später werden deine Zähne darunter leiden. Sie können abrechnen und du wirst Kreislaufprobleme bekommen, bis du das erste Mal umkippst und dir klar wird, dass es so nicht weitergehen kann.

Ich möchte dir nicht dabei helfen deine Bulimie auszuleben, aber ich möchte dass du dir fluoridhaltige Zahnpasta holst, die hilft dass die Zähne nicht zu sehr von der Säure angegriffen werden.

• Du hast so viele schöne Dinge vor dir, also nutze sie doch bitte, anstatt deinen Körper zu schädigen.
• Der Körper braucht Nahrung.

LG.:)

Hallo!

Als ich gelesen habe, dass du schon in der Klinik warst, gehe ich davon aus, dass du sicherlich eine Therapeut'in hast. Vielleicht könntest du das Thema beim nächsten Treffen ansprechen.

Falls du einfach das Gefühl hast, keinen Hunger zu verspüren, versuche es mal mit festen Essenszeiten, die du einhältst. Wenn das Essen im Moment überhaupt nicht geht, kannst du dir Schakes machen, dann musst du nichts essen, aber nimmst trotzdem ein paar Kalorien zu dir.

Der Körper braucht Nahrung.

Ich habe gelesen, dass dir schlecht wird, wenn du Essen vor dir hast. An der Stelle würde ich zum Arzt gehen und es abklären lassen, da steckt manchmal mehr dahinter, als man denkt.

Viele Grüße :)