Ich skippe Frühstück, Esse super super viel Mittag, kotze alles aus, esse snacks, kotze es auch aus und dann super viel abend um es dann auch wieder auszukotzen. Ich will ehrlich nicht, aber irgendwie krieg ich super schlechtes Gewissen, wenn ich auf der Waage plötzlich sehe, dass ich von 42 auf 43 gestiegen bin nach dem essen.
Ich nehm mir jeden Tag vor (nach dem letzten mal übergeben), am nächsten tag wieder in meine ursprüngliche Diät zu kommen, die auch SUPER gut geklappt hat, aber dann krieg och am nächsten tag woeder diese fressattacken und muss doch wieder mich übergeben.
ich weiss nicht was ich tun soll..