Hallo zusammen,

ich bin gerade leicht auf eine Schnecke getreten :( Ihr Haus wurde nicht zerstört, sie sieht von innen jetzt aber so aus. Ist sie Tod?

Hallo zusammen,

ich habe nächste Woche meine mündliche Prüfung bei der IHK. Da ich schon meinen Arbeitsvertrag unterschrieben habe wäre das jetzt super schlecht wenn ich bis zum Sommer warten müsste um die Prüfung zu wiederholen… ich finde leider nichts auf der IHK Homepage. Die Corona Regeln sind ja heute anders als vor ein paar Jahren. Wisst ihr ob ich trotz Corona an der Prüfung teilnehmen darf?

Grüße

Hallo zusammen,

ich war mir gerade eine rauchen und haben hoch in den Himmel geschaut. Da waren dann in einer Reihe ganz viele helle Punkte die sich schnell bewegt haben und weggeflogen sind. Zuerst habe ich mir total die Paranoia geschoben und mich danach auch gefragt seit wann Sterne fliegen können. :D

Im Internet habe ich etwas von Starlink Satelliten gehört. Könnte es das sein?

Grüße

Hallo,

ich habe meinen Vater vor 6 Jahren an Suizid verloren. Ich leide sehr darunter. Ich habe leider nicht sehr viel von ihm weil wir nichts mehr bekommen haben aus seiner Wohnung. Ich war zu dem Zeitpunkt noch ein Kind und konnte mich nicht wirklich an der Beerdigung beteiligen. Ich würde es aber gerne jetzt machen und entscheiden was mit dem Grab passiert, denn es ist das einzige was ich noch wirklich habe. Kann ich mich mit in den “ Vertrag “ für das Grab mit reinschreiben lassen wenn ich nachweisen kann das es mein Vater ist? Damit ich mitentscheiden kann?

Viele Grüße

Hi,

ich bin gestern ausversehen auf eine Schnecke getreten. Mir tut das so leid das schlechte Gewissen verfolgt mich immer noch. Ich kann nichtmal eine Mücke kaputt schlagen. Kennt ihr das? Oder steigere ich mich zu sehr darein?

Viele Grüße

Hallo ihr Lieben,

ich melde mich weil ich momentan nicht weiter weiß. Ich hatte ungefähr im Mai letzten Jahres genau so eine Phase. Ich habe momentan sehr starke Ängste und Panikattacken. Meine Angst bezieht sich darauf das ich Angst habe vor dem Tod irgendwann einfach nicht mehr zu existieren. Auch der Prozess und der Zustand löst Panik in mir aus. Das schlimme für mich es ist nicht vermeidbar. Alleine der Gedanke irgendwann nicht mehr bei meiner Mutter oder bei meinem Freund zu sein ist schrecklich für mich. Meine Therapeutin meinte das diese Gedanken bald wieder verschwinden werden da ist sie sich sehr sehr sicher. Ich soll mir mal Gedanken machen was für mich logisch ist ob danach nichts kommt oder da etwas ist. Ich beschäftige mich daher stundenlang mit Nahtoderfahrungen und Quantenphysik etc. ich denke da muss ich noch viel recherchieren bis ich für mich das logischste gefunden habe. An was glaubt ihr?

Viele meinen auch das die Angst mit dem Alter verschwinden. Bin 21 Jahre alt. Stimmt das? Meine Oma wurde 80 und wollte einfach nicht mehr für sie war es denke ich eher mehr ein Segen anstatt Angst.

ich freue mich über antworten:)

Liebe Grüße und bleibt gesund!

Hallo Zusammen,

ich hoffe es geht euch allen gut.

Ich melde mich mit einem Thema weil ich wirklich nicht mehr weiter weiß. Wie bereits erwähnt leide ich an einer Zwangs und Angststörung ( was ja beides eigentlich das gleiche ist). Leider stecke ich seid ungefähr einem Monat in einer Phase in der es mir wirklich nicht gut geht. Ich habe im August eine Ausbildung angefangen und hatte letztens Monat das erste mal Berufsschule. Ungefähr eine Woche vor Weihnachten fing diese Phase an. Ich habe ganz schreckliche Angstzustände, meine Therapeutin hat mich also ein paar Tage aus der Schule genommen weil sie es für besser hielt das ich mir Zeit für mich nehmen soll da es mit meiner Trauer zusammenhängt. Sie meinte das ich die letzten 5-6 Jahre nur gekämpft habe mit Verlusten und alles verdrängt habe um meinen Abschluss und Abi zu schaffen. Jetzt möchte meine Psyche mal alles rauslassen weil es zu viel wurde ich habe quasi nur funktioniert und nicht an mich gedacht. Sie hat mir nach dem Abi auch empfohlen eine Pause einzulegen und erstmal nur Minijobs zu machen damit ich mich mal um meine Gesundheit kümmern kann. Da ich aber ein Mensch bin der darauf achtet was andere vielleicht erwarten und um mich auch besser zu fühlen habe ich das nicht gemacht. Ich hatte jetzt Urlaub und habe gemerkt das ich zwar noch meine Angstzustände hatte aber mir ging es besser, ich konnte mich auf mich konzentrieren ohne mir Druck zu machen ich müsste alles schaffen also Ausbildung Alltag und meine Gesundheit. Nachts konnte ich besser schlafen da ich wusste wenn ich jetzt noch etwas unternehme um 1 Uhr um mich abzulenken es morgen früh kein Problem sein wird da ich ja nichts leisten muss und schauen kann was ich tue was mir gut tut. Morgen fängt der ganze Stress wieder an und meine Panikzustände verschlimmern sich dieser Druck kommt wieder hoch, ich weiß mir darf es nicht schlecht gehen ich muss 5 Tage die Woche alles verdrängen und leisten.

Daher meine Frage und das passt normalerweise nicht zu mir da ich sehr ehrgeizig bin aber ich merke ich möchte gesund werden und ich schaffe nicht mehr alles auf einmal, gibt es etwas wie die Ausbildung pausieren? Bzw hatte jemand mal die ähnliche Erfahrung und was hast du gemacht? Ihr wärt mir da echt eine Hilfe, denn ich möchte meine Ausbildung nicht abbrechen ich bin bei einem wirklich guten Arbeitgeber aber ich möchte auch endlich wieder gesund sein und auch wieder die Kraft haben im Alltag mitzumachen.

Zudem muss ich noch sagen das meine psychische Belastung auch körperlich auswirkt, ich war vor 2 Wochen im Krankenhaus da ich extreme Schmerzen hatte die aber keinen organischen Auslöser hatten, meine Therapeutin meinte es kam von der Psyche, Schwindel, Magen Probleme und Kopfschmerzen kommen auch noch dazu.

Bleibt gesund:)

Hallo Zusammen,

ich war erkältet. Gestern hatte ich noch einen leichten Schnupfen und etwas Kopfschmerzen und habe deswegen Grippostad genommen. Heute geht es mir wunderbar. Meine Freunde ich wollten heute wegen Halloween gemütlich was trinken. Ist das nach der Einnahme nicht so gut? Kenne mich da nicht wirklich aus. Es ist ja schon über 24 Stunden her.

Bleibt alle gesund:)

Liebe Grüße

Hallo Zusammen,

ich bin leider krank. Habe jetzt drei PCR Tests gemacht und alle sind negativ. Also die ganz normale Grippe die momentan auch rum geht. Mein Freund und ich haben uns vor 2 Monaten Karten für eine Party gekauft auf die wir beide uns sehr gefreut haben, die morgen Stattfinden soll. Ich denke das es mir bis dahin nicht besser geht, weil es von der Gesundheit her immer schlimmer wird. Die Hoffnung ist da das ich morgen wieder fit bin aber das denke ich eher nicht. Mein Freund möchte trotzdem gehen. Von meiner Seite aus sage ich, ich würde das nicht machen wenn er so krank wäre weil wir uns die Karten zusammen geholt haben und auch zusammen dahin wollten. Jetzt wird auch er krank, er möchte aber trotzdem gehen. Meine Frage ist es wäre es von mir egoistisch zu sagen das ich sauer wäre wenn er wirklich ohne mich geht? Ich habe viele Freunde die auch eine Freundin haben uns sowas nicht machen, deswegen denke ich mir ob es nicht von ihm auch etwas egoistisch ist dorthin zu gehen wenn wir beide gehen wollten?

Freue mich auf eure Antwort:) Bleibt gesund!

Viele Grüße

Hey ihr Lieben,

meine Angststörung ärgert mich mal wieder. Gleich geht’s los, ein paar Tage weg mit Freunden. Immer wenn ich wegfahre, kriege ich Panik. Was ist, wenn deiner Mutter etwas passiert? Was ist, wenn du auf der Reise Panik bekommst oder dir etwas passiert? usw.

Hat jemand Tipps, wie man diese Grübeleien in den Griff bekommt? Wie schafft man es, die Panik zu überwinden, sodass man 'mal ganz entspannt ins Auto einsteigen kann, wenn man wegfährt?

Ich würde mich sehr über Antworten freuen:).

Liebe Grüße und bleibt gesund!

Hey,

ich habe ja mal erzählt das ich Tabletten genommen habe. Anafranil war das, die habe ich ein Jahr lang genommen. Ich durfte die im Oktober erfolgreich absetzen :) Jetzt zur meiner Frage ich habe durch die Tabletten sehr viel zugenommen. Zu mir ich bin eigendlich schlank und habe nicht zu genommen egal was ich gegessen habe etc. Durch die Tabletten habe ich egal was ich gegessen habe zugenommen, 20kg um genau zu sein. Das war auch einer der Gründe warum ich die mit absetzen wollte. Natürlich auch weil es mir gut ging, sonst hätte ich es nicht gemacht. Ich habe dadurch sehr starke und große Dehnungsstreifen bekommen. Erste Frage kriege ich die weg? Wenn ja mit was? Und die zweite Frage ist: ich nehme nicht zu ganz im Gegenteil ich habe 3 Kilo abgenommen und trotzdem tauchen die Dehnungsstreifen jz an einer anderen Stelle genau so stark auf. Warum? Ich wachse nicht mehr und nehme auch nicht zu sondern ab. Wie kann ich das stoppen ?

Ich freue mich über Antworten. Ich bin nämlich ziemlich verzweifelt was das angeht :(

Liebe Grüße

Hallo,

wie ich ja in meinen letzten Beiträgen erzählt habe hat mein Vater vor 4 Jahren Suizid gegangen. Ich setze mich damit viel auseinander momentan. Ich habe mal gehört das selbstmörder in die Hölle kommen. Ich bin zwar nicht gläubig aber ich mache mir trotzdem sorgen. Das möchte ich aber nicht.... ich möchte das es ihm jetzt gut geht und er in Ruhe sein Frieden findet. stimmt das alles ?

Hallo,

ich habe schon vor einem Jahr diese Frage gestellt. Mir geht diese Vorstellung aber nicht aus dem Kopf. Vor einem Jahr ist mein Wellensittich ganz plötzlich gestorben mit 12 Jahren. Ich habe sie auch beerdigt nach ein paar Stunden. Mir geht aber nicht aus dem Kopf das die kleine seitdem lebendig da unten liegt. Es geht mir dann durch den Kopf das sie dort unten Angst hat und ruft. Es ist schrecklich sowas zu denken. Ich weiß nicht was ich machen soll.

Hallo ,

ich habe ja mal vor ein paar Monaten beschrieben das ich Angst hatte meinen Wellensittich lebendig begraben zu haben nachdem er leblos im Käfig lag.Mache mir seit heute wieder schreckliche Gedanken.Meine frage wäre können Wellensittiche ins Koma fallen und irgendwann wieder aufwachen ?

liebe Grüße

Hallo , 

Ich bin neu hier da ich in einer verzweifelten Situation stecke.Und hoffe das mir jemand weiter helfen kann 

Erstmal zu mir ich bin 19 Jahre alt und leide seit 3 Jahren an einer Zwangsstörung aber mehr unter zwangsgedanken als unter zwangshandlungen die mein Leben aber trotzdem sehr schwer machen.Meine zwangsgedanken kommen durch meine Vergangenheit da ich sehr viel mitmachen musste worauf ich aber nicht weiter eingehen möchte. Außerdem haben meine Zwangsgedanken viel mit Verlustängsten da ich in den letzten 3 Jahren viele Todesfälle in meiner Familie hatte (sehr enge Bezugspersonen) zu tun die sich dann als aggressive oder andere Gedanken widerspiegeln. 

Jetzt zur meiner eigentlichen Situation vor 4 Monaten würde ich psychisch sehr unstabil davor hatte ich meine Zwänge sehr gut im Griff wenn ich mal schlechte Tage hatte konnte ich mich ziemlich gut und sehr schnell wieder daraus holen und könnte meinen Alltag bewältigen.Seit diesem 4 Monaten ist das leider nicht mehr so ich komme garnicht mehr daraus und meine Zwangsgedanken wechseln immer ab eig immer ein anderes Thema.Dadurch bin ich dauerhaft sehr panisch und unruhig und kann in an manchen Tagen keinen klaren Gedanken fassen bzw unterscheiden was wahr ist und was nicht was mir dann ziemlich schwer fällt meinen Tag zu meistern und mal für 2 min an etwas anderes zu denken.Ich bin in einer glücklichen Beziehung seit ein paar Monaten.Er steht immer hinter mir und versucht mir soweit es geht bei allem zu helfen.Mein Problem ist es das ich oft Zwangsgedanken habe die sich auf meine Beziehung beziehen (das hatte ich in allen Beziehungen ) sei es ich habe den Zwang Schluss zu machen obwohl ich es nicht möchte oder meine Gedanken mir einreden ich würde meinen Patner nicht lieben oder würde zb jemand anderes lieben.Was ich auch oft habe ist das ich Angst habe mich neu zu verlieben wenn ich andere Jungs angucke,ich vermeide es dann um garkeine Gefühle aufbauen zu können.Vor ein paar Wochen habe ich den Gedanken gehabt aufeinmal meinen Ex Freund wieder zu lieben und nicht meinem Freund ,da mein Ex Freund mir aufeinmal wieder folgen wollte. ich habe natürlich sofort abgelehnt und ihn geblockt ,davor habe ich keinen Gedanken mehr an ihn verschwendet da er komplett das Gegenteil zu meiner jetzigen Beziehung ist.Er war nicht liebevoll und hat mich wirklich sehr gedemütigt und in meinen Augen und vieler anderer ausgenutzt.Es ging danach auch wieder weg weil wie gesagt meine Gedanken sich immer wechseln.Letzte Woche aber ist dieser Gedanke oder bzw.dieses Gefühl wieder aufgetaucht nach einen Streit mit meinem Freund . Seitdem lässt mir das keine Ruhe mehr mein Kopf gibt mir das Gefühl meinen Ex Freund wirklich zu lieben und zwingt mich dazu an ihn zu denken bzw an Situation mit ihm von früher ( es gab auch zwischendurch mal schöne Tage was ja klar ist ) und diese kommen dann hoch.Ich habe deswegen ein sehr schlechtes Gewissen meinem Freund gegenüber und ich will diese gedanken garnicht haben

Hallo ,

ich hätte mal eine Frage ob jemand Erfahrungen mit Sertralin hat ? Wie ich schon in meinem letzten Beitrag erzählt habe leide ich unter extremen Zwangsgedanken die zur depressiven Stimmungen bei mir frühen.Ich nehme Sertralin seit Dienstag und merke noch keine Wirkung was mir klar ist da die Wirkung auch wahrscheinlich erst nach 1-2 Wochen einsetzt wird. Ich bin jetzt bei 25mg und muss am Sonntag auf 50mg erhöhen.

deswegen wollte ich fragen ob jemand der das Sertralin nimmt oder genommen hat eher positive oder negative Erfahrungen damit gemacht hat und ob die zwangsgedanken dadurch weg gegangen sind bzw man besser damit umgehen konnte ?

Liebe Grüße

Hallo ,

vor 3 Tagen ist mein Wellensittich verstorben.Sie war 12 Jahre alt und schon länger etwas schwächer.Ein Tag bevor sie gestorben ist saß sie die meiste Zeit auch nur noch auf der Stange hat aber ab und zu etwas gegessen.Sie ist auch manchmal von der Stange gefallen.Am nächsten Tag lag sie leblos auf dem Boden. Ich habe sie am Abend beerdigt.Meine große Sorge ist nur ob sie Vielleicht doch nur bewusstlos war und jetzt dort unten aufwacht. Hat jemand Erfahrungen mit solchen Sorgen ?