Hallo,
ich habe mich vor kurzem mit dem Mönchspfeffer beschäftigt und kann Dir da ein wenig Auskunft geben.
Zuerst solltest Du Dich mal fragen, warum der Mönchspfeffer überhaupt Mönchspfeffer heißt. Na, macht es schon klick? ;) Die Mönche haben ihn früher sehr stark und intensiv konsumiert, um ihren sexuellen Drang zu hemmen. Er wurde dem Essen beigemischt und da man dieses "Kraut" so benannt hat, würde ich fest davon ausgehen, dass an der Sache etwas dran ist. Weitere Ausführungen gibt es u.a. hier http://www.moenchspfeffer-test.de oder auch auf dem geliebten Wikipedia.
Problematisch kann es nur werden, wenn Du die Dosierung zu gering ansetzt, dann hat es laut neuer Studien einen gegenteiligen Effekt. Wie hoch die Menge sein muss, kann ich Dir leider nicht sagen. Frag da doch am besten mal eine Heilpraktikerin. Die kennen sich am besten mit diesen Dingen aus. Ich könnte mir auch vorstellen, dass die benötigte Menge etwas mit dem Gewicht zu tun hat.
Viel Erfolg und alles Gute!
Julia :)