Früher hatte ich die schlankeren Frauen beneidet. Seit ich selber was dran geändert habe und nun selber schlank bin, bin ich zufrieden und beneide auch keine mehr dafür.

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Liebe, Wärme, Sicherheit, Geborgenheit, man atmet seinen Duft ein (körpereigener Duft)... es löst in einem so viel Glück aus... umgekehrt allerdings genau so. Wenn beide gleich empfinden und gerne kuscheln gibt es nichts schöneres.

Er ist größer als ich und die Arme um den Nacken legen kann ich zumindest. 😅 mein Kopf geht so circa an seinen Schultern.

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Sehen weder dick noch muskulös aus. Ganz normal, einfach.

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Schuhe kaufen ist überhaupt nicht meins. :D Dem Klischee widerspreche ich als Frau.

Welchem Klischee ich entspreche ist ne gute Frage, da fällt mir spontan keines ein. ^^'

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Bitte halte dich von ihr fern und blockiere/lösche sie überall.

Wie alle anderen schon sagen, sie will dich nur manipulieren. Sie hat nie die Absicht, sich was anzutun. Mit ihr stimmt irgendetwas nicht.

Dass die so einen Mist redet trägst du keine Schuld für und fahre auch bitte nicht zu ihr. Lasse es nicht zu, dass sie so mit dir umspringt.

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So eine Situation hatte ich neulich, da bin ich im Fitnessstudio angesprochen worden. Er hat das Gespräch direkt auf das Training gelenkt und so kam man ins Gespräch. Schnell war für uns beide auch klar, dass wir uns zeitnah treffen wollten, die Chemie hatte sofort gestimmt (was sich bis heute auch nicht geändert hat).

Auf der Straße wurde ich auch angesprochen, aber das fand ich persönlich nicht so schön. Das ist meist zu flüchtig und meist waren das auch recht plumpe Anmachen.

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Morgen! 🙂

Schade, dass du dein Leben langweilig und eintönig/deprimierend findest! Was machst du denn gerne?

Was mich glücklich macht sind mehrere Dinge.

  • Meine Ziele, die ich erreiche.
  • Sport
  • Meine liebsten Menschen um mich herum (den Hauskater natürlich auch ♥️)
  • Spontan an Gruppentreffs teilnehmen und neue Menschen kennenzulernen (gibt ne App, die so was ermöglicht. Bei Interesse kann ich sie dir gerne nennen!)
  • Und zu guter Letzt: Date z.Z. Jemanden, wo es richtig gut läuft und ich mich auch jedes Mal riesig freue, ihn wiederzusehen. ☺️
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Gestern Abend mein allererster Kuss und als ich später in seinen Armen lag... In dem Moment hatte ich es erst noch nicht ganz realisiert aber als er mich nachhause brachte und ich dann später im Bett lag, strahlte ich über beide Ohren und kann wirklich an nichts anderes mehr denken. :‘)

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Ich hatte mal einen ähnlichen Beitrag zu meiner ehemaligen Schokoladensucht geschrieben, das passt auch hier rein, ich copypaste es mal rein:

Ich habe meine Schokoladensucht besiegt, indem ich dem immer widerstand, nie nach gab und mich selber herausforderte. Wenn ich am Supermarkt am Regal vorbeigehe und mir die Schokolade und Süßigkeiten beim Vorbeigehen genau anschaue, kann ich dem widerstehen?

Ja, das konnte ich und das heute noch!

Wenn ich heute ein Stück Schokolade esse, vergeht mir die Lust. Mir schmeckt es nicht mehr so wie früher und ich habe auch gar kein Verlangen mehr danach.

Veränderungen beginnen im Kopf und dazu benötigt es einen eisernen Willen und Durchsetzungsvermögen.

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Erst Idealisierung, dann Kontaktabbruch?

Hallo zusammen,

Habe neulich in der Stadt eine Frau kennen gelernt und haben dann Nummern ausgetauscht,da wir uns gut verstanden haben.

Wir haben uns zunächst ein paar Mal getroffen und geredet. Sie stellte mir sehr viele Fragen und hörte aufmerksam zu. Ich hatte allerdings zunächst ein etwas komisches Bauchgefühl...

Alles was mir gefiel, gefiel ihr, sie spiegelt mich im allem was ich bin und sagt mir einen besonders hohen Stellenwert in ihrem Leben zu haben und war auf Unternehmungen mit mir aus

Beim dritten Treffen waren wir im Freibad und der Tag war schön. Ich hatte das Gefühl nach langer Zeit wieder Energie zu tanken und habe nochmal darüber nachgedacht ob ich zu vorschnell geurteilt habe weil ich eben ein komisches Gefühl hatte...

Sie schrieb mir im Anschluss das ich eine liebe Person sei und schickte mir eine FA auf FB und likte einige meiner Bilder. Dann folgte das vierte Treffen und ich hatte wieder den gleichen Zustand an Energieverlust.

Dann gab es noch zwei weitere Treffen u. A im Freibad wo auch ihre Eltern waren. Ich war mit Arbeitskollegen dort. Davor hat sie mir noch vorgeschlagen aufgrund meiner Darmspiegelung mich ins Krankenhaus zu begleiten.

Seit heute hat sie mich auf jeglichen Plattformen entfernt und scheinbar meine Nummer gelöscht ohne das ich wüsste was denn vorgefallen sei. Jetzt frage ich mich ob ich vielleicht auf mein Bauchgefühl hätte hören sollen oder es schon die ganze Zeit genügend Anzeichen gegeben hat, das was nicht stimmig war? Würde mir auch doof vorkommen wenn ich weiter nachhacke.

Sinn ergibt das alles für mich nicht. Wer will zunächst so tief in dein Leben rein und verschwindet dann ohne ein Wort?

Wie gesagt, geschah das alles ohne näheren Zusammenhang...

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Sie wollte nicht nur eine Freundin sein, sie stand auf dich. Dann merkte sie, es hat keinen Sinn und hat alles abgebrochen.

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Warum baue ich keine Muskeln mehr auf obwohl ich alles optimiert habe?

Das ist echt deprimierend. Ich gehe 4-5 mal die Woche ins Gym, esse jeden Tag genügend Eiweiß und nehm Creatin. Aber es passiert nichts mehr. Habe zwar im letzten Jahr ganz gut aufgebaut aber seit 6-8 Monaten geht nichts mehr. Ich wiege aktuell 73kg auf 188cm. Oberarmumfang 36cm und 37cm. Brust 108. Habe sogar ein halbes Jahr lang eine Massephase gemacht und bin auch auf 81kg hoch aber zurzeit in der Diät verliere ich so viel Muskeln. Mein KFA war bei ~14% und bin jz bei vllt 12%. Also man erkennt ein Sixpack wenn ich anspanne aber das ist nicht wirklich definiert - und das obwohl ich schon 8kg abgenommen habe. Ich trainiere übrigens schon seit 4 Jahren und bin jetzt 18 Jahre alt.

Wieso geht das bei mir so langsam? Andere gehen ein halbes Jahr ins Gym und sind dann auf meinem Stand.

Kraftwerke sind übrigens:

Bankdrücken: 90Kilo Maximal, 75 Reps

Rudern Kabelzug: 75kg Reps

Trizeps Kabelzug: 50 Reps

Bizeps Curls: 16kg Reps

Bizeps Langhantel: 25 -27kg Reps

Beine Maschine: 170 Reps

In der Massephase habe ich so 3000-3500kcal gegessen davon 190-200g Eiweiß. Aktuell esse ich um die 1600kcal und so 130-150g Eiweiß.

Training habe ich auch oft umgestellt vom Ganzkörperplan auf OK/UK und aktuell Push-Pull-Beine. Ich variiere auch Übungen und gehe bis ans Muskelversagen bzw kurz davor im Wdh Bereich von 8-12 und Bizeps neuerdings 6-8 und immer 4 Sätze. Bankdrücken 5x5 oder 7×5.

Habe jetzt noch BCAAs bestellt und paar andere Supps, weil mir fällt nichts mehr ein. Training, Ernährung und Regeneration ist wirklich auf Muskelaufbau angepasst, aber es passiert nichts. Hat jemand noch Tipps?? Wäre echt mega hilfreich, weil ich hatte schon den Gedanken nachzuhelfen..

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Ich bin leider keine Expertin und kann keine Lösungstipps vorschlagen, die auf jeden fall helfen. Aber ich weiß, dass man immer ausreichend essen soll, damit der Körper auch was zum Verbrennen hat.

erhöhst du such regelmäßig die Gewichte beim Krafttraining?

Ansonsten könntest du mal den Fitnesstrainer vor Ort fragen oder dir einen personal Trainer zu Rate ziehen.

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Wenn ich mit mehreren schreibe, hab das meist keinen Hintergrund. Falls richtiges Interesse sich entwickelt, vernachlässige ich automatisch den Kontakt zu anderen Männern weil mich dann nur der eine interessiert.

Das finde ich weder unselbstbewusst noch schlimm.

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Negativ

Definitiv negativ. Viel zu übersexualisiert. Sexismus (auf beiden Seiten!) , wo das Auge reicht und der Respekt und Anstand füreinander geht komplett verloren.

ich als Frau merke das schon, wenn ich sexuell belästigt werde oder dumm angebaggert wäre, als hätten die Kerle alle Notstand...

und ich wette einige Männer bekommen auch zu spüren, wie sie respektlos behandelt werden (Wenn eher auf anderem wege).

Menschen werden immer egoistischer. Denken nur an sich und sind nur auf ihre Vorteile bedacht. Gefühle, Prinzipien und Werte gibt es so gut wie keine mehr.

Überall ist der übertriebene P**nokonsum gegeben. Überall springen einem brüste entgegen, Nacktheit ist nichts mehr intimes und auch Intimitäten sind nichts besonderes mehr. Sex wird praktiziert wie das tägliche wechseln der Unterhose. Jeder mit jedem, ohne Gefühle. Reine Sexualobjekte und alles Sklaven der eigenen Triebe.

übertriebene, unschöne Schönheitsideale, die Menschen unter Druck setzen. Hässlich aufgespritzte lippen, operierte Brust, übertriebene Monsterhintern, zu viel Make-up drauf Kleistern, nuttig rumrennen... abmagern bis auf die Knochen, aber dennoch monsterbrüste und ärsche haben... was hat das noch was mit einer natürlich, schönen, sinnlichen Frau zu tun? Das sieht mehr nach einer unechten gummipuppe aus.

Zu viele soziale Medien, die den menschlichen kontakt zueinander erschweren... alles wirf über apps geregelt, überall die Smartphonezombies, die ohne nicht leben können. Mit echten Menschen kommunizieren? Fehlanzeige. Traurig wird es erst recht, wenn sich freunde zum Essen verabreden, am selben Tisch sitzen und nur sm Handy rumfummeln als direkt vor Ort zu kommunizieren.

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Ich wiege zwischen 60 und 70 Kg

27, 1,67 m 64-65 kg (schwankend).

treibe aber auch viel Kraftsport und baue Muskeln auf. :) Ohne wäre es wahrscheinlich 62-63 kg.

Mein Idealgewicht wäre 61-62 kg. Also nicht weit entfernt. Unter 60 wäre mir schon bei mir zu dünn.

ab 54/55 kg rum wäre bei mir Untergewicht.

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