Taekwon-Do ist ähnlich wie Karate oder Kickboxen.Judo sind Würfe, Hebel und Bodenkampf. Ist ein Unterschied zum Taekwon-Do weil es mehr Wettkampf gibt im Training und auf Turniere. Je nach Alter gibt es dort mehr Spaß für die Kinder und Jugendliche weil sie sich viel öfters körperlich gegenseitig messen können wer ist stärker, wer hat die bessere Technik. Wenn es für euch Eltern nicht zu brutal aussieht was es nicht ist, ist ach Thaoboxen ein schöner Sport. Bei Fragen einfach melden!
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Ich bin Trainer MMA und Thaiboxen
Bei und kommt es darauf an, wie weit technisch der Sportler ist und was er machen möchte also z.B. aktiv Wettkampf. Zudem kann man auch etwas mit weicheren Handschuhe etwas üben. Wir beginnen immer mit leichtem Sparring und wir geben tatsächlich unterschiedlicher Kopfschutz aus, am Anfang lieber mehr als zu wenig.
Wenn sich die Schüler im Griff haben auch kpl. ohne Kopfschutz! Wichrig die Kämpfer sprechen sich ab.
Weil im Thaiboxen auch noch Fußtechnik ins Spiel kommt ist eine gute Übersicht sinnvoll.

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Sixpack trainieren und massieren wie ein Thaiboxer?

Hi Leute,

ich bin Boxer und habe bisher zwei Kämpfe wegen Schlägen in den Bauch verloren.

Einmal in die Leber geboxt und ich war gleich fertig am Boden. Eigentlich hätte ich den Kampf sicher gewonnen, war in der 2. Runde und ich habe bis dahin klar dominiert und hatte viel mehr Punkte.

Bei dem zweiten Kampf war der Gegner schon viel besser und er hat mir dauernd hart in den Magen geboxt. Einmal bin ich angezählt worden und habe weiter gekämpft, aber mein Bauch hat trotzdem weh getan er hat immer wieder in mein Bauch geschlagen. In der dritten Runde bin ich dann wieder zu Boden und konnte nicht mehr weiter kämpfen.

Ich will wieder kämpfen und ein Kollege aus der Schule ist Thaiboxer und hat erzählt wie die ihre Bäuche trainieren. Die kriegen im normalen Training voll in den Bauch getreten oder machen Bauchmuskeltraining und kriegen dabei kicks in den Bauch oder einer läuft auf den angespannten Bauchmuskeln rum und so. Oder die kriegen ohne Handschuhe in den Bauch geboxt, bis sie es nicht mehr aushalten, dann den Bauch massiert und dann noch eine Runde Schläge in den Bauch. Also die trainieren viel härter als wir, weil wir manchen nur Situps und kriegen manchmal locker ein Medizinball gegen den Bauch geworfen. Sein Sixpack ist auch viel härter als meins und seine Bauchmuskeln sind dicker.

Und außerdem kriegen die Thaiboxer vor dem Kampf ihre Bäuche massiert und halten angeblich dadurch mehr aus. Und zwischen den Runden kriegen die auch den Bauch massiert, wenn sie viel eingesteckt haben und können dann in der nächsten Runde mehr aushalten.

Meine Frage ist, ob es mit dem massieren viel bringt und man viel mehr aushalten kann. Der Thaiboxer hat angeboten, bei meinem nächsten Wettkampf mitzukommen und mein Sixpack zu massieren.

https://www.youtube.com/watch?v=-AA-WGeRzNI&t=68s

Und er trainert mit ein paar Jungs noch zu Hause und er hat angeboten, das ich mitmachen kann und die halt mehr Boxen mit mir machen und mein Bauch trainieren.

Ich will das auch machen und bin am überlegen, ob ich zusätzlich bei denen im Thaiboxerein mitmachen soll. Meint ihr, das sich das lohnen würde zusätzlich zum Boxen und ich viele Vorteile im Boxen hätte?

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Die Massage bringt dir nichts wenn du vorher nicht hart trainiert hast.
Ich bin selbst Trainer und im Thaiboxen sind gute Bauchmuskeln sehr wirchtig und auch die Abhärtung.

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