Bete istikhara und warte ab 🌙❤️

Hey nico , es tut mir wirklich leid das es dir so geht und auch wegen deinem Krankheiten ich weiß das vieles nicht fair läuft. Ich fühle das mit der Leere auch seit meinen 14 Lebensjahr hab ich kaum Spaß an etwas..

VIELLEICHT würde dir eine Therapie gut tun( es ist nicht böse gemeint) ich finde es toll das du aufjedenfall nicht aufgibst und das du dir Hilfe suchst aber wie schon gesagt eine Therapie wäre bestimmt einwenig hilfreich auch wenn es nicht zu 1000% hilft.

was mir manchmal hilft ist neue Menschen kennen zu lernen oder ich lege mein Handy für Tage bei Seite und konzentriere mich die Tage nur auf mich und versuche Sachen zu machen die mir einwenig gut tuhen.

falls du an eine Religion glaubst könntest du dich auch mit der einwenig beschäftigen eventuell hilft das , sich nicht mehr so leer und einsam zu fühlen.

aber im Endeffekt ist es mega schwer aus einem Loch raus zu kommen in dem man schon (in deinem Fall) seit dem man 12 ist sitzt. Würde an deiner Stelle mir wirklich professionelle Hilfe holen und naja wenn du mal was los werden willst ich bin keine Psychologin würde dir aber dennoch zu hören kannst gerne eine Freundschafts Anfrage senden und wenn du mal jemanden brauchst den du deine Last mal erzählen kannst könnte ich zu hören :)

ich hoffe diese paar Kleinigkeiten helfen dir weiter . Wünsche dir das beste !! Ich hoffe du wirst wieder so richtig glücklich und hast Spaß im Leben

Hey also wenn ich irgendwelche Schlaf Tabletten nehme schaff ich es meistens nicht nach paar Stunden auf zu stehen (ist aufjedenfall bei mir so) aber ich weiß nicht wie es bei dir ist und ob man bei 7mg nach 3 Stunden ohne Probleme aufstehen könnte, vielleicht schon vielleicht aber auch nicht 😅

viel Glück :)

Hey bin w17 und benutze schon ziemlich lange das Protein Pulver von more nutrition kann mir tatsächlich auch gar kein anderes mehr vorstellen, schmeckt mir am besten hat für mich die besten Nährwerte aber esn Feier ich auch ✌🏻

Ich hab mal irgendwo gelesen/gesehen gehabt das im kalten Wasser bzw. in kaltem Wetter schwimmen zu gehen sogar sehr gut sein soll, aber danach mit den Fahrrad nachhause fahren wo man noch relativ nass ist das kann deiner Gesundheit schaden :)

Hey ich bin gerade 17 und habe auch von sehr vielem Angst und manchmal kann ich mir selbst nicht erklären warum, wieso , weshalb. Tatsächlich belastet das jemanden psychisch auch sehr aber egal mit wem ich darüber rede sehr sehr vielen geht es heutzutage auch so. Man fühlt sich als Jugendlicher irgendwie „unnötig“ denn unsere Probleme werden meistens ignoriert oder gar nicht ernst genommen. Ich denke man entwickelt dadurch die Angst jemanden überhaupt was zu sagen oder überhaupt irgendwas zu machen.

Prüfungs Ängste sind bei den meisten Jugendlichen da wegen dem Druck was die Eltern einem machen, man kommt nachhause „und ? Welche Note“ „wie deine Note ist schlechter als Person x?“ und wenn man dann eine gute Note hat „mir ist es egal welche Note Person x hat deine könnte besser sein“ mit der Zeit will man die meisten Klausuren schwänzen weil man Panik hat das es diesmal wieder nicht gut läuft.

vor einem Beruf Angst haben ist halt so (bei mir) das jeder ständig einredet „such dir was gescheites“ „arbeiten ist scheisse Genies die Schule“ etc. oft hat man Angst irgend eine Ausbildung ein zu gehen weil man den beruf dann doch nicht mag ich mein Man kann abbrechen aber irgendwie ist dann jeder so enttäuscht wenn man Sachen abbricht die einem nicht gefallen und dann hat man Angst überhaupt irgend ein Beruf an zu fangen.

Vielleicht Pasta 🤷🏻‍♀️ Oder eventuell ein wrap ?

oder Subway 😅

tacos,hotdogs , chicken nuggets , Pommes

guten Hunger !

Ja hab manchmal wenn ich zu viel lerne ein Druck im Kopf, viele in meinen Umfeld meinten es sei nicht normal und ich sollte mal zum Arzt. Aber für mich ist es einfach Alltag geworden nachdem ich lerne einwenig Kopfschmerzen zu haben

hey das du dich selbst verletzt nur damit du Blut her bekommst klingt nicht wirklich „normal“ 🤍 ich an deiner Stelle würde schon zum Psychologen gehen, wünsche dir alles gute :)

Hey ich habe an manchen Tagen auch gar keine Motivation was mir aber hilft ist:

-sportkleidung einfach anziehen und dann los

• Mir klar machen WARUM ich anfangen will/oder überhaupt angefangen habe
• an meine Ziele mich erinnern
• gutes pre workout davor :)

Heyy ich hab das immer wenn ich zu lange wach bin und kaum schlafe dann ist mein Auge oft „belastet“ und am nächsten morgen sieht es so „blutig“ aus.

nennt man zmb im türkischen „kanlanmis“ aber ist nichts schlimmes :)

Also du könntest vorsichtig ihre Hand mal auf dein Oberschenkel bzw in der Nähe von da hinlegen und schauen wie sie reagiert vielleicht kommt dann der Rest wo sie sich mehr traut von selbst :)

aber wenn sie schüchtern ist du einwenig nachhilfst ist es bestimmt besser als nichts zu machen

Persönlich für mich sind Menschen die vor mir stehen mit den ich über intelligente Themen diskutieren kann attraktiver, aber natürlich gibt es auch viele Menschen die nicht soo intelligent sind und trotzdem attraktiv.

rechtlich gesehen ja aber Sweet Home Alabama halt aber naja wenn ihr beide es wollt dann let’s go hahah

Also wir waren mal mit der Klasse im Wald übernachten in einem Zelt. Da wir den ganzen Tag wandern waren war ich so müde das ich direkt eingeschlafen bin und tatsächlich an keine Gefahr gedacht habe.
es war zwar nur eine Nacht war aber ganz lustig und hat recht Spaß gemacht

Hey ich Mache auch Kraft Training und bin damals 2020 auf more gestossen, es ist nicht ungesund nein im Gegenteil spart man sich damit sehr viel Zucker was man sonst nehmen würde zu süßen.

aber ich habe damals zu oft Magerquark gegessen und Akne entwickelt (Milchprodukte sind Akne anfällig) naja das ist nicht schlimm würde dir nur empfehlen weiterhin dein Gemüse usw zu essen und nicht nur Magerquark aber auch ich nehme 1,5 Gramm Proteine je kg auf. Viel Glück 🙋🏻‍♀️

Heyy , auf den meisten Produkten ist ein Label drauf wo steht „vegan“

aber es gibt auch Produkte die nicht ein vegan Stricker drauf haben es aber trotzdem sind und das findest du durch den Inhalt raus