Folgendes Situation:

Ich habe meine Pflegebeteiligung nun seit 3½ Jahren und hatte, als ich noch klein genug war, eine Rb. Seit Ca. einem Jahr befindet sich die Besitzerin in einer ziemlich doofen Situation und ist für insgesamt 2 Jahre auf Rbs angewiesen. Dementsprechend noch ein Jahr lang.

Seit einem Jahr gibt es nun eine Reitbeteiligung, welche leider echt nicht gut mit den beiden umgeht und mich auch ziemlich schlecht behandelt (nach aktuellem Stand könnten wir sie anzeigen). Ich habe da langsam echt keine Lust mehr drauf, da die Besitzerin sie aus Gründen nicht kündigen will. Ich kann zwar die Gründe dafür dass sie momentan drauf angewiesen ist verstehen, aber es ist für mich natürlich nicht schön.

Wir hatten zwar nach einer Rb für den Tag gesucht, aber leider hatte sich niemand auf unsere Anzeige gemeldet.

Für mich ist allerdings langsam ein Punkt erreicht bei dem ich sage, dass ich darauf keine Lust mehr habe. Ich bin mit Depressionen diagnostiziert und merke wie mich das immer sehr mitnimmt wenn ich sehe wie schlecht sie ihn behandelt.

Ich will daher mal mit der Besitzerin reden und ihr ganz klar sagen, dass entweder sie geht oder ich weg bin. Ich weiß dass sich das fieß anhört, aber andere Möglichkeiten gibt es für mich so gerade nicht. Wie formuliert man sowas denn einigermaßen nett?

An die Frauen: Findet ihr in einer bzh sollte der Mann älter sein oder ist das egal?

8/2*4

Ist das 1 oder 16?

Hallo zusammen,

kommt es komisch bzw würde es komisch kommen, wenn ich meinen Freund einen Antrag machen würde ? Er hat ein gewisses Trauma was die Ehe betrifft aus der Kindheit, weil sich seine Eltern in einem Rosenkrieg getrennt haben. Wir sind schon 2 Jahre zusammen und ich fühle mich schon bereit dafür, also er auch aber irgendwie sind diese Ängste da. Also soll ich ihm einfach den Antrag machen ?

Hallo ich wollte mal wissen ob man trotzdem ein Halbmarathon Training absolvieren kann trotz anderer Sportart.

Ich überlege an einem Halbmarathon teilzunehmen und man muss dafür logischerweise auch gut trainieren. Lässt sich der Trainingsplan dann darauf anpassen?

meine anderer Sportart ist übrigens auch eine Laufsportart ()

Hello, ich würde gerne Tipps bekommen zum Joggen. ich war schon paar mal Joggen, aber nur im Sommer. was soll ich im Winter anziehen? Soll ich Wasser oder so mitnehmen? Wie oft die Woche sollte ich gehen damit ich mich verbessere?

Habe gelesen, dass 1mal Jogge zu wenig ist. Soll ich zweimal gehen?

Da ich zuvor immer nur 1mal in der Woche einmal im Monat Joggen gegangen bin. Ist es zu viel belastund wenn ich 3mal die Soche gehe?

sollte ich lieber eine jogginghose oder eine leggins anziehen? und was als oberteil, weil es mega kalt ist?

Moin, ich laufe im Mai meinen ersten Halbmarathon und trainiere schon fleissig :)
Ich nutze einen Trainingsplan von Polar Flow, der sich an Herzfrequenzzonen orientiert. Im Moment bin ich beim "Grundaufbau" und laufe 4x pro Woche, davon ein langer Lauf in Zone 2, mittlere Läufe in Zone 3 und Intervalle. Mein Ziel wäre es, die 21 km in unter 2 Stunden zu schaffen.

Nun frage ich mich, in welcher Herzfrequenzzone ihr euch bewegt wenn ihr z.B einen Halbmarathon lauft oder ob ihr euch an eurer Pace orientiert (oder euch auf euer Gefühl verlasst). Sicher ist da jeder ein bisschen anderst, aber ich wollte nur mal ein paar Stimmen hören wie ihr das so macht.

Danke! :)

Falls es hilft, hier noch ein paar Angaben zu mir:
weiblich, 19, 58 kg, 170 cm
HFmax: 207
VO2max gemäss Conconi im November: 51
PB 10 km: 52:57 am 22. September, durchschnittlicher Puls 182 (ups)

3,3 Km in 16 Min

bin 15 Fußballer und wir sind jetzt in der Winterpause.War vor kurzem krank also erkältet und konnte kein Sport machen.Bin einen Weg draußen gelaufen mehrere Runde.Es waren auch Hindernisse vorhanden wie zb Unebenheiten,also manchmal steil runter oder hoch und es war auch teilweise matschig musste deswegen etwas langsamer laufen.Also was sagt ihr gibt mir eine Note zwischen 1-6.Und dann sagt bitte was ich brauche für eine 1

Ihr könntet jederzeit zwischen Mensch und Tier hin und herwechseln. Könnt euch nur in ein bestimmtes verwandeln, das ihr frei wählen könnt.

Ich, w13, mache mir andauernd Sorgen um einen Jungen, den ich schon mittlerweile fast 12 Jahre lang kenne. 

Er ist statt sitzen zu bleiben, auf eine Schule gewechselt, von der ich sehr wenig halte.

Mein Kopf will aber nicht akzeptieren, dass es sein könnte, dass er irgendwie raucht oder so. 

Ich mache mir andauernd Gedanken darüber! 

Warum?

hi, ich habe eine Frage. wie wird man schnell? Wie kriege ich mehr Ausdauer? Habt ihr Tipps? Ich würde gerne schneller sein. Wie wird man das wie trainiere ich das am besten? Ich würde auch jedes Wochenende Joggen gehen, und in den Ferien auch so 3mal. Will aber sehr schnell besser werden. Haut alle Tipps raus, ich werde alles versuchen zu machen. Gym geht nicht. Muss man auf die Ernährung achten? Wenn ja wie? Und bitte sagt noch dazu, wie schnell also in welchem Zeitraum man sich verbessert, dass man es sieht und merkt. Zu mir, bin W/14, 171cm und wiege 73kg. bitte ich muss das Unbeding schaffen. Und zum laufen. Wie viel soll ich am Anfang machen. Bin schon paarmal gelaufen da fand ich alles ab 5km etwas anstrengender. auf 5km habe ich ca 27min gebraucht

Hi,

ich habe vor kurzem mir meine allererste Badekappe gekauft von der Marke Arena. Sie ist Super, jedoch eventuell etwas „eng“ im Ohren Bereich, es tut extrem weh an den Ohren und zerstört einfach das Schwimmerlebnis 🏊 Ich setze sie zu 99% richtig auf, ist das normal ?
Wenn ich sie von den Ohren „wegnehme“ fühle ich an den Ohren eine Erleichterung. 🥲

Also.. ist das so ein spezielles Problem, gibt es etwa extra Kappen für sowas oder was ist jetzt das Problem. 🥲🤯

Leider kann ich nicht so viel vorgeben wie ich möchte, deshalb gibt es das Ergänzungsfeld.

Hey, bin W/14 und interessiere mich für sb und S3x.

1:

2:

Bei mir ist es Paartanz.

Hallo,

Ist es möglich das Sportabitur gut abzuschließen? (35s auf 50m,Freistil?)

PS bin gerade 16,beim Abitur dann 18/19 (G9),männlich (Durchschnittlicher Schwimmer)

Was ist eine gute Zeit wenn man die 800 m als 11,12,13 oder 14jährige läuft?(Also halt in dem verschiedenen Alter)