Halbmarathon trotz anderer Sportart?
Hallo ich wollte mal wissen ob man trotzdem ein Halbmarathon Training absolvieren kann trotz anderer Sportart.
Ich überlege an einem Halbmarathon teilzunehmen und man muss dafür logischerweise auch gut trainieren. Lässt sich der Trainingsplan dann darauf anpassen?
meine anderer Sportart ist übrigens auch eine Laufsportart ()
3 Antworten
Hey,
Natürlich kannst du mehrere Sportarten gleichzeitig trainieren. Warum auch nicht?
Lg
Klar, dass ist kein Problem. Zusätzlich zu deinem anderen Training kannst du zusätzliche Laufeinheiten machen - die helfen dir dann sogar bei deiner anderen Sportart.
Woher ich das weiß:Hobby – Bin Leistungsschwimmer und Ausdauerläufer
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Joggen & Laufen
Natürlich geht das. Ich bin Marathon gelaufen und zusätzlich 2x pro Woche geritten und Rennrad gefahren. Zeitlich etwas stressig, aber möglich
Woher ich das weiß:Hobby – Seit meiner Jugend im Laufsport aktiv, u.a. Marathon
Was für ein Trainingsplan hast du dann gemacht?